하루 1000 걸음 더 걸으면 생기는 건강효과 매일 1만 걸음씩 걷는다면 건강에 상당한 도움이 된다는 건 널리 알려졌다. 그런데 하루 종일 사무실에서 근무하고 출퇴근하는 직장인과 주부들이… 김수현 기자 2022-04-24