인도 구두수선공의 비밀
●김현진의 굿나잇 요가(4) 차선도 없고 교통신호조차 없는 인도의 거리에서 버스를 타고 달리다 보면 길가에서 먼지를 뒤집어쓰고 앉아있는 구두수선공을 간혹 볼 수 있습니다. 먼지 날리는 그곳에 꿋꿋이 앉아 구두를 수선하거나 닦고…
칼럼
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두개골은 왜 물고기 아가미처럼 생겼을까
물리치료사 김희수의 대체의학 칼럼 5) 두개천골요법(CST)이 우리 인생에 어떠한 영향을 미치는가? 두개천골요법은 손으로 치료하는 도수치료 기법 중의 하나로 인체에 가장 비침습적(사람의 신체 내부로 침입시키지 않는 방법)이며 부드럽고 안정적이다.…
온몸에 생기를....영양 만점, 감자전복 고로케
● 한주연의 꽃피는 밥상(4) 눈앞에 찐감자가 있었다. 평소 어머니가 간식으로 가져오면 ‘호랑이는 풀을 먹지 않는다’며 눈길도 주지 않았지만, 그날 배가 너무 고팠다. 호랑이도 배가 고파 미칠 정도면 풀을 먹는다! ‘이것이…
갤러리는 들러리가 아니다
●이춘성의 세상 읽기(2) 야구팬들이 야구장을 찾듯이 골프를 좋아하는 사람들은 일류 프로골퍼들이 플레이하는 모습을 직접 보려고 대회가 열리는 골프장을 찾는다. 고교동창골프대회나 주말골퍼의 엉성한 샷만 보다가 프로골퍼의 멋진 샷을 보면 감탄사가 절로…
부럽고 얄밉고.... 전지현 허벅지 만들기
●김리나의 굿모닝 필라테스(5) 전지현은 부럽고 얄밉다. 예뻐서 부럽고, 완벽한 몸매 때문에 얄밉다. SBS 드라마 ‘별에서 온 그대’에서 김수현을 차지해서 부럽고, 말도 안 되는 이야기로 인기를 끌어서 얄밉다. 전지현은 ‘별그대’에서 밤에…
골반미녀로 만들어주는 소머리 자세
●김현진의 굿나잇 요가(3) “정직함은 모든 성공의 주춧돌이다. 정직하지 않다면 신뢰와 능력은 결국 사라지고 말 것이다.” 미국 화장품산업의 여제이자 매리케이사의 CEO인 매리 케이 애쉬가 남긴 명언입니다. 많은 사람들이 삶에서 가장 중요하고…
태안 봄 꽃게탕
●한주연의 꽃피는 밥상 (3) 동해가 일출이 아름답다면, 서해는 낙조가 가슴을 찌른다. 서해는 한(恨)의 바다, 서러움과 고달픔이 녹아있는 바다, 그러면서도 슬픔을 다독거리는 바다다. 낭만의 바다, 여자의 바다다. 사랑을 알 때쯤부터 왠지…
스티브 잡스의 청바지를 팝니다
●이춘성의 세상 읽기(1) “어떤 남자가 서울역 앞에서 청바지를 무더기로 쌓아놓고 ‘스티브 잡스가 입던 청바지’라고 큰 소리로 호객행위를 하고 있었다. 지나가던 사람들은 말도 안 된다고 하면서도 신기해서 모여들었다. 가격도 만만치 않았다.…
김연아의 팔 만들기
●김리나의 굿모닝 필라테스(4) “아디오스 퀸!” 김연아가 떠났다. 연아는 6일 오후 서울 올림픽공원 체조경기장에서 열린 '삼성 갤럭시★스마트에어컨 올댓스케이트 2014'에서 현역 선수로서 마지막 공연을 펼쳤다. 독일의 피겨 전설 카타리나 비트가 연아에게 ‘2연패…
장군의 주먹밥
●한주연의 꽃피는 밥상(2) 2011년 봄, 충남 온양으로 향하는 새마을호 객차. 옆자리의 중년 분이 ‘흠!’ 헛기침을 했다. 슬금슬금 흘러나오는 내 입가의 웃음이 자신을 향한 유혹이라고 생각한 것일까? 졸지에‘실없는 여자’…