술 마실 땐 얼룩말처럼! 부장님의 숙취 제로 꿀팁
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역류성 식도염 | 폭식 후 목이 잠기고 기침이 멈추지 않는 건에 대하여
작성자: 코북이 작성일: 2026.3.27 제목: 폭식 후 목이 잠기고 기침이 멈추지 않는 건에 대하여 1. 개요 본 보고서는 스트레스로 인한 과도한 음식 섭취 이후 발생한 신체 이상 반응을 기록하고, 감정적…
살 빼기, 이 두 가지 말고는 반드시 실패합니다
다이어트 실패, 과연 여러분의 의지가 부족해서일까요? 분당서울대병원 심장혈관흉부외과 장형우 교수가 본인의 경험을 바탕으로 팩트를 말씀드립니다. "고도비만은 의지만으로 절대 극복할 수 없습니다." 단순한 식단과 운동을 넘어, 고도비만이라는 질병을 확실하게 끊어낼 수…
과민성 대장 증후군 | 지하철에서 인생 최대 위기를 맞이하게 되는 건에 대하여
작성자: 코북이 작성일: 2026.3.16 제목: 지하철에서 인생 최대 위기를 맞이하게 되는 건에 대하여 1. 개요 본 보고서는 과민성 대장 증후군을 가진 작성자가 퇴근 시간대 혼잡한 대중교통 이용 중 겪게 된…
"살 빼는 게 공부보다 어려웠습니다" 고도비만 흉부외과 의사가 38kg 감량한 현실적인 비법
"공부보다 다이어트가 더 힘들었습니다." 매일 생사를 오가는 수술실에서 환자를 살리던 분당서울대병원 심장혈관흉부외과 장형우 교수님. 정작 본인의 건강은 고도비만으로 무너지고 있었는데요. 100kg가 훌쩍 넘는 체중에서 무려 38kg를 감량하고 건강을 되찾은 현실적인…
샤덴프로이데 (Schadenfreude) | 남의 불행이 묘하게 통쾌한 건에 대하여
작성자: 코북이 작성일: 2026.2.6 제목: 남의 불행이 묘하게 통쾌한 건에 대하여 1. 개요 본 보고서는 투자 성공을 과시하며 타인을 평가하던 인물의 태도 변화와 그 이후의 상황을 관찰하고, 타인의 불행 앞에서…