불면에 대처하는 방법
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헬스스낵
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아침 식사로 제격인 단백질 식단 6가지
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항상 나만 모기에 물리는 이유
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여름철 두피 · 모발 건강을 잡아라!
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자녀 등교에 면역력 걱정이라면…‘이것’ 꼭 챙겨주세요
코로나19로 초·중·고등학교의 등교가 3개월가량 미뤄지다 지난 5월 말, 순차적으로 등교를 실시하며 학부모들은 자녀의 건강을 두고 깊은 고민에 빠졌다. 기구·시설 소독, 분반수업 지원 등 학교 방역을 강화하고 있지만, 그간 실내에 머물던…
“이상지질혈증 치료, 꼭 주사도 맞아야 하나요?”
심근경색 경험 후 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 지질 저하제 스타틴 복합제를 복용하기 시작한 김영수씨. 치료를 시작할 당시 김씨의 혈중 LDL 콜레스테롤은 130mg/dL에 달했다. 두 번 다시 심근경색이라는 악몽을 경험하고…
건강하게 물 마시는 법
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“무사히 넘긴 첫 심근경색 위기, 이제 다 괜찮은 건가요?”
65년생 김영수씨는 최근 심근경색을 경험한 후 겉으로는 건강해 보여도 나쁜(LDL) 콜레스테롤 수치가 높으면 심장이 멈출 수 있다는 것을 알게 됐다. 막힌 혈관도 뚫고, 심근경색이 생긴 이유도 알게 됐으니 이제 안심하고…
설탕vs소금, 어떤 것이 건강에 더 나쁠까?
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“나쁜(LDL) 콜레스테롤, 심장에 얼마나 해롭나요?”
65년생 김영수 씨는 최근 갑작스러운 가슴 통증으로 의식을 잃고 쓰러져 응급실에 실려갔다. 검사 결과 심근경색으로 곧바로 스텐트 시술을 받아 다행히 의식을 회복했다. 김 씨와 가족들은 죽을 고비를 넘겼다는 사실에 안도하면서도…