건강
어린이도 자연식품을 선호한다 (연구)
어린이는 가공된 음식을 더 좋아할 것이라고 흔히 생각한다. 하지만 아이들도 천연적이라고 생각하는 음식을 선호할 가능성이 높다는 연구 결과가…
건강
“시력을 잃을 수도…” 의사의 전달 방식이 중요한 이유
의사는 환자에게 나쁜 소식을 전할 때 세심한 주의를 기울여야 한다. 새로운 연구에 의하면, 심각한 눈병을 앓는 환자에게…
건강
여성, 심장 건강증진 위해선 어떤 음식 먹어야 할까?
바나나 아보카도 연어를 충분히 섭취하는 여성들은 식단에서 소금의 부정적 영향을 줄일 수 있다. 새로운 연구에 의하면 칼륨이…
건강
치매 예방 활동, 여성에게 더 효과적 (연구)
많은 연구들이 신체적 정신적 활동이 사고력 보존과 치매를 늦추는데 도움을 준다는 것을 보여주었다. 새로운 연구에 의하면 이같은 혜택이…
건강
웨어러블 활동 추적기, 매일 40분 더 걷게 한다 (연구)
스마트워치, 만보기, 피트니스트랙커 등 웨어러블 활동 추적기가 우리를 매일 최대 40분(약 1800보) 더 걷도록 격려한다는 리뷰 연구가 발표됐다.…
건강
일광화상으로 생긴 물집, 터트려도 될까?
본격적인 휴가철이 시작됐다. 한여름 피서지에서 뙤약볕에 피부를 무방비로 노출했다가는 자칫 일광화상을 입을 수 있다. 따갑고 아픈 것도 문제지만…
건강
"좋아하는 음악 들으면 기억력 향상된다" (연구)
부모님의 기억력 감퇴가 걱정된다면 평소 좋아하시는 음악을 들려드리면 어떨까. 음악이 뇌를 자극할 수도 있기 때문이다. 미국 노스이스턴대 연구팀에…
건강
심부전 환자, 소금 너무 안 먹어도 해로워 (연구)
소금 섭취량 제한은 심부전 치료의 핵심 요소로 여겨지고 있다. 하지만 소금을 과도하게 제한하면 심부전 환자의 치료효과를 악화시킬 수…
건강
밝은 색 과채가 여성에게 좋은 이유
일반적으로 여성은 남성보다 장수하지만 질병 발생률은 더 높다. 케일, 시금치, 수박, 피망, 토마토, 오렌지, 당근 등 카로티노이드 색소가…
건강
자살은 막을 수 없다? 오해와 진실 6
최근 미국에서는 정신건강 위기와 자살 충동에 대응하기 위한 상담전화 ‘988’ 서비스가 시작됐다. 극단적 선택을 막기 위해서 미 전역…