건강 빠르게 걷기, 뇌 노화 막는다 (연구) 노화의 진행은 생각보다 일찌감치 시작된다. 서른살 즈음 자연스럽게 근육량과 골밀도가 떨어지기 시작한다. 40세 전후부터 뇌의 부피는 10년마다 5%… 2021-07-22
건강 커플 3분의 2 쌍은 우정에서 출발 (연구) 사랑은 뜨거운 열정에서 시작된다고 많은 사람들은 생각한다. 연애 소설이나 드라마에서 첫 눈에 반해 사랑에 빠지는 커플이 단골로 나오는… 2021-07-21
건강 친숙한 얼굴 알아보는 능력…비밀은 측두엽? (연구) 알고 있는 얼굴을 접할 때 우리는 친근감을 느낀다. 뇌는 어떻게 친숙한 사람의 얼굴을 인식하는 것일까. 이는 오랫동안 신경과학에서… 2021-07-20
건강 근육통·이상감각…뇌졸중의 숨겨진 후유증과 치료법 뇌졸증을 겪은 뒤 후유증이라면 안면마비 언어장애 등을 흔히 떠올린다. 하지만 뇌의 어떤 부위가 영향 받았는지에 따라 눈에 보이지… 2021-07-20
건강 방광 통증 유발하는 원인 4 방광 통증때문에 고통받는 여성들이 많다. 대체로 원인은 경미한 감염에서부터 암과 같은 심각한 질환의 신호일 수 있다. 증상으로는 하복부… 2021-07-19
건강 재충전 돕는 낮잠 vs 피로 부르는 낮잠 낮잠은 재충전을 위한 것이다. 좋은 낮잠은 에너지, 기분, 집중력, 인지 기능에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 기분을 활기차고… 2021-07-19
건강 발효식품, 염증 억제에 효과적 (연구) 염증은 정상적인 치유 과정의 한 부분이다. 하지만 만성 염증으로 이어지면 이야기가 달라진다. 염증 반응이 계속되는 경우 면역 체계가… 2021-07-16
건강 노년에 뇌 많이 쓰면 알츠하이머 5년 늦춘다 (연구) 나이 들어서 뇌를 활동적으로 유지하면 알츠하이머 발병을 최대 5년까지 지연하는 것이 가능하다는 연구 결과가 나왔다. 이 연구에서 뇌를… 2021-07-16
건강 자동차 여행할 때 챙기면 좋은 건강간식 10 코로나로 인해 해외 여행 대신 국내 여행을 선택하는 사람들이 늘어났다. 여름 휴가철, 장거리 자동차 여행을 계획한다면 출출할 때… 2021-07-15