건강
똑같이 운동해도 사람마다 성과 다른 이유 (연구)
똑같은 운동을 해도 사람마다 성과는 제각각이다. 영국 앵글리아 러스킨 대 연구팀은 우리의 신체가 운동에 어떻게 반응 하는지에 유전자가…
건강
왜 스트레스 받은 경험을 더 잘 기억할까 (연구)
흔히 사람들은 스트레스를 받은 경험을 일반 경험보다 더 쉽게 기억한다. 신경과학자들이 모의 취업 면접을 통해 그 이유를 분석한…
건강
얼음처럼 차가운 손가락 발가락, 혹시 '이 증후군'?
갑자기 쌀쌀해진 날씨에 장갑을 끼고 나온 여성들이 눈에 띈다. 추위탓에 손가락 발가락에 차가워지면 혈액순환이 약간 원활하지 않다고 생각한다.…
건강
운동효과 극대화 위해…언제, 무엇을 먹을까?
운동 효과를 극대화하려면 식사 시간이 중요하다. 스트레스와 불편함을 줄이고 몸이 필요로 하는 활력을 주어야 하기 때문이다. 저녁 러닝…
건강
항산화제, 알츠하이머병 예방 위한 잠재적 해법? (연구)
혈액 속 산화-항산화 불균형이 알츠하이머 병의 초기 지표가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 캐나다 국립과학연구소(INRS) 연구팀은 알츠하이머…
