건강
모유 오래 먹은 아이들, 인지평가에서 더 높은 점수(연구)
오랫동안 모유를 먹이는 것이 5세에서 14세 사이에 향상된 인지 점수와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 인과관계가 여전히…
건강
행복지수 높은 나라들의 비결은?
해마다 발표되는 세계행복지수는 국내총생산, 기대수명, 부정부패, 사회적 관용 등 6개 항목에 대한 자료를 바탕으로 산출된다. 올해도 어김없이 북유럽…
건강
제2형 당뇨병, 뇌 빨리 늙게 한다 (연구)
당뇨병은 뇌의 노화 과정을 가속화한다. 영국 바이오뱅크에 등록된 2만 명을 분석한 결과 제2형 당뇨병에 걸린 사람들은 건강한 사람에…
건강
마그네슘이 부족하다는 경고 신호 5
마그네슘은 근육 이완, 혈압 조절, 신경 기능에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄이다. 아울러 음식으로부터 에너지를 생산하는 데도 관여한다.…
건강
단백질 적게 먹으면 오래 산다? (연구)
식단에서 단백질의 양을 제한하면 어떤 효과가 있을까? 미국 페닝턴 바이오메디컬 연구센터에 의하면 단백질 제한 식이요법은 수명 연장을 비롯해…
