건강
녹차에 '이것' 넣었더니... 하루 2잔으로 뱃살 '쏙' 빠져
달콤한 당이 들어간 음료는 체중을 증가시키고 건강에 문제를 일으킨다는 비난을 받아왔다. 하지만 40세 이후 체중 감량에 도전하는 사람들이…
건강
"지저분하고 어수선"... 주변 난장판이면 정신도 산만, 왜?
어수선하고 지저분한 집안 모습에 압도되거나 씻지 않은 설거지, 어지럽게 널려 있는 빨래들에 부담감을 적어도 한 번씩은 느껴봤을 것이다.…
건강
챗 GPT가 알려주는 암 치료방법, 믿어도 될까?
모든 분야에서 인공지능을 도입하려는 시도가 앞다퉈 벌어지고 있다. 챗GPT가 이미 의료 상담을 제공하고 있는 등 의료 분야도 예외는…
건강
"손주 있는 여성, 기억력 높고 행복" (연구)
노인이 된다는 것은 신체적 정신적 능력이 예전보다 떨어져 퇴화된다는 것을 의미한다. 그러나 할아버지, 할머니가 되는 것은 건강에서 또…
건강
수면제의 뜻밖의 효과…알츠하이머병 예방?
고령화 사회가 되면서 알츠하이머병에 대한 공포는 갈수록 커지고 있다. 하지만 알츠하이머병에 대해 현대 의학이 밝혀내지 못한 것이 더…
건강
재밌는 영상 보며 '깔깔', 혈압 낮춘다?
동맥을 깨끗하게 하고 심장을 튼튼하게 하려면 혈압을 건강한 범위로 유지해야 한다. 학술지 《북미 의료 클리닉(Medical Clinics of North…
건강
마음 어려운 상황에선... 업무 '이렇게' 해보세요
어려운 상황에 놓였을 때 고통을 줄이기 위해 일단 부정적인 생각과 감정으로부터 거리를 두려 하는 사람들이 있다. ‘인지적 거리두기’로…
건강
"쾌변 어려운 장트러블"... 놀랍게도 '뇌트러블' 신호? (연구)
변비와 과민성 대장 증후군 등이 파킨스병의 조기 신호일 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 영화배우 마이클 J 폭스가 앓고…
건강
전 세계 MZ세대 대장암 증가... 정크푸드가 주범?
전 세계적으로 대장암 발병률이 증가하면서 젊은 층에서 대장암이 유행하고 있다. 미국의사협회 저널 《자마(JAMA)》에 발표된 연구에 따르면 젊은 층의…