건강 마음과 심장은 연결돼 있다? "우울증이 심장마비 유발" 우울증과 불안, 스트레스는 정신 건강만 해치는 것이 아니다. 심리적으로 안정되지 않은 상태는 마음을 괴롭힐 뿐만 아니라 신체 건강에도… 2023-11-08
건강 운동 전 '단 것' 먹으면...운동 안하니만 못해 운동을 하러 집을 나서기 전 음식을 먹는 것은 좋을까? 공복 상태가 좋을까? 음식을 먹는다면 어떤 종류가 좋을까? 미국… 2023-11-07
건강 낮아지는 현대인 IQ 점수, '이 음식' 덜 먹어서? 현대 생활의 발전은 식탁에 놓이는 음식의 종류를 변화시켰다. 그런데 현재 우리가 먹는 음식이 지능지수(IQ)를 떨어뜨리고 뇌 건강 악화의… 2023-11-07
건강 온몸 가려운데 원인 없다?... 매일 '이것' 때문 가능성 피부가 붉어지는 두드러기는 가려운 증상을 동반한다. 흔한 피부 질환인 두드러기는 덥거나 추울 때 나타날 수 있고, 매운 음식을… 2023-11-06
건강 "안아프려면 운동해야지"...그 과학적 이유는? 심혈관 질환으로부터 보호, 당뇨병 위험 감소, 치매 예방. 운동의 유익한 효과는 잘 알려져 있다. 그런데 운동을 꾸준히 하면… 2023-11-06
건강 갑자기 기절하는 이유, '감각 뉴런'에 답 있다 40%의 사람들이 일생에 한 번 이상 기절한다. 이유는 다양하다. 덥거나 배고프거나 너무 오래 서 있을 때는 물론 갑자기… 2023-11-03
건강 괴로운 강박 장애, 뇌 임플란트로 고친다 뇌에 이식한 자극기를 통해 뇌전증으로 인한 발작과 강박 장애(OCD)로 인한 강박 행동을 효과적으로 제어하는 세계 최초의 환자가 나왔다.… 2023-11-03
건강 "온실가스 못 줄이면 폭염 사망자 3배 늘어날 것" 지구 온난화로 인한 폭염으로 여름마다 세계 모든 지역에서 역대 최고 기온이 경신되고 있다. 유럽에서는 폭염으로 인한 노인 사망자가… 2023-11-02
건강 치약에도 든 '이것', 우울증 위험 높인다? 아이스크림, 인스턴트 커피, 껌, 치약은 물론 항우울제나 항생제와 같은 처방약에 이르기까지 인공 감미료는 어디에나 들어있다. 2007년 유럽 임상… 2023-11-01
건강 "잘 먹고 잘 자고"...챗봇이 생활 습관도 도와준다? 잘못된 식습관, 불충분한 신체 활동, 불충분한 수면은 심각한 건강 문제로 이어진다. 우울증, 불안, 제2형 당뇨병, 심혈관 질환, 비만,… 2023-11-01