건강
"사회적 고립, 뇌세포 감소와 경도 인지 장애로 이어져"
외로움은 정신 건강에 가장 큰 적이다. 우울증은 물론 심할 경우 목숨을 잃는 상황으로 이어지기도 한다. 학술지 《뇌 구조와…
건강
"잠 잘 못자는 女, 男보다 많다, 왜?...생체시계 6분 더 빨라
미국 국립보건원(National Institutes of Health) 에 따르면 여성은 수면과 관련해 남성보다 불면증 및 수면 무호흡증 발생률이 높고, 수면…
건강
"5년? 10년?"...대장암 검사는 몇 년마다 받아야 할까
55세 미만 인구에서 발생한 대장암 비율은 1995년 11%에서 2019년 20%로 두 배 가까이 증가했다. 젊은 사람들 사이에서 대장암…
건강
"인기 많으면 피곤해?"...인기쟁이일수록 잠 더 못잔다
학교에서 인기 있는 학생들은 대체로 걱정이 없어 보인다. 하지만 인기에는 비용이 든다는 연구 결과가 나왔다. 《수면의 선구자들(Frontiers in…
건강
30세 젊은 뇌 가진 80세 '슈퍼에이저'의 비밀은?
기억력은 나이가 들어가수록 나빠진다. 문을 잠갔는지, 가스 불을 껐는지 확신할 수 없는 것부터 시작해 사물이나 사람의 이름을 잊어버리게…
건강
"걸리까 겁났는데"...감기 환자 물컵 사용해도 안 옮는다?
아픈 친구나 가족과 유리잔이나 물병을 공유해도 일반 감기 바이러스에 감염되지 않을 수 있다고 세계보건기구(WHO) 전문가들이 새로운 지침을 제안했다.…