건강 ‘이 견과류’, 하루 60g씩 먹으면 노화 늦출 수 있다? 산화 스트레스는 체내 활성산소의 생성과 유해 산소 제거 능력 사이의 불균형으로 인해 발생하는 현상이다. 세포 손상을 유발해 노화, 염증, 질병 발생에… 2025-08-24
건강 공포의 '암', 독감처럼 백신으로 예방?…“가능성 높아” 암도 독감처럼 백신을 맞으면 예방할 수 있을까. 일단 현재까지는 가능성이 높다. 국제 학술지《네이처 의학(Nature Medicine)》에 발표된 연구에 따르면… 2025-08-19
건강 “바다뷰? 강뷰?“…어떤 물 근처에 사느냐에 따라 수명 달라져 물 근처에 사는 것이 정서는 물론 건강에 좋을 것으로 여겨졌다. 하지만 그 물이 어떤 물이냐에 따라 즉 어느… 2025-08-19
건강 달리기 VS 경사지 걷기…살 더 잘 빠지는 운동은? 한 인플루언서가 13kg 감량에 성공한 방식이라고 주장하며 몇 년 전부터 인기를 끌고 있는 운동이 있다. 러닝머신을 이용한 ‘12-3-30’ 운동이다. 러닝머신을 12% 경사로 설정하고 시속 4.8km의 속도로 30분… 2025-08-19
건강 ”상용화 백신 없는데“ 구충제로 ‘이 병’ 막을 수 있다고? 폭우에 이어 폭염이 이어지고 있는 가운데 말라리아 감염 비상이 걸렸다. 경기 강화, 파주 등에 이어 서울 일부 지역에도… 2025-08-19
건강 “단어 상상하면 음성으로 표현돼”…뇌 임플란트 장치 개발됐다 마비로 말하는 능력을 잃은 사람들에게 말할 수 있게 해주는 장치가 개발됐다. 머릿속에서 떠올리는 단어를 뇌에 이식한 장치가 해독하고 음성으로… 2025-08-18
건강 AI 때문에 의사 능력 떨어질 수 있다? 인공지능(AI)의 발전은 일상생활은 물론 건강과 의료에도 많은 도움을 준다. 하지만 의료 전문가의 능력을 떨어뜨릴 수 있다는 우려가 있다. 우려에만 그치는… 2025-08-17
건강 외로움 커지면 가족들과도 멀어지는 이유는? 외로움은 단순히 혼자 있는 것만이 아니다. 다른 사람들과 함께 있어도 여전히 외롭다고 호소하는 사람들이 적지 않다. 다른 사람과의 관계가 기대보다… 2025-08-17
건강 목소리로 후두암 조기 진단하는 방법 나왔다 전 세계적으로 매년 약 110만 건의 후두암이 진단되고, 약 10만 명이 이 암으로 사망한다. 이 암을 진단하는 방법은 비디오 비강 내시경이나 생체검사… 2025-08-17
건강 금요일에 술 많이 마시면 ‘이 증상’ 심해져 술은 많은 질병을 부른다. 특히 주말을 앞두고 술을 많이 마시는 것은 수면 장애에도 심각한 영향을 미칠 수 있다.… 2025-08-16