건강 아이스크림을 매일 먹으면 생길 수 있는 일 차갑지만 부드럽고 달콤한 간식 아이스크림, 여름이면 손에서 놓기 힘든 아이스크림을 매일 지속적으로 먹으면 어떤 일이 일어날까. 미국 건강정보업체… 2023-07-03
건강 50세 넘어 먹어도 좋은 과일 4 당분이 많은 과일, 나이가 들수록 마음껏 먹어도 될까 걱정스럽다. 하지만 과일은 우리가 앞으로 계속 건강하게 사는데 상당한 도움이… 2023-07-01
건강 쉽게 더 많이 움직이는, 초간단 일상 운동법 8 운동이 건강한 몸과 정신, 더 나은 삶을 위해 필수라는 걸 모르는 사람은 거의 없다. 다만 실천이 어려울 뿐이다.… 2023-06-30
건강 맥주를 부르는 여름, 두툼한 뱃살 없애는 비법 더워질수록 손이 가는 맥주, 밤만 되면 떠오르는 치맥, 종종 반주를 즐기는 어른이라면 날로 두툼해지는 술배를 걱정하지 않을 수… 2023-06-29
건강 심장마비, 뇌까지 늙게 만든다 심장마비, 듣기만 해도 무서운 이름이다. 심혈관 질환 돌연사의 주요 원인 중 하나로 평소 건강하던 사람에게도 갑자기 찾아올 수… 2023-06-27
건강 무더운 여름, 갈증 해소하려면 물보다 우유? 몇 걸음만 내디뎌도 땀이 줄줄 흐르고 쉽게 목이 타는 계절, 여름이다. 평소라면 어떤 음료를 마셔도 문제없지만 여름에는 제대로… 2023-06-27