건강
어린이는 모자 필수! 건강하게 겨울 나는 방법 5
이번 겨울 동안, 저체온증이나 동상 같은 추위와 관련된 질환들을 피하려면 건강 상식을 제대로 알아야 한다. '헬스데이'가 겨울 날씨…
2018-12-02
건강
항상 불행한 사람의 특징 4가지
감정 조절을 못하거나 반복적으로 부정적인 생각을 하면 자신 스스로를 수렁으로 빠트리게 된다. 보다 행복하고 원만한 삶을 위해 삼가야…
2018-12-02
건강
수명 단축하는 스트레스 더하는 나쁜 습관 5
주변 소음, 높은 노동 강도, 금전적 어려움과 같은 외적 요인은 스트레스를 유발하는 원인이 된다. 그런데 이 같은 외적…
2018-12-01
건강
날씨가 추워지면 나타나는 신체 변화 5
인간은 온몸이 털로 덮인 동물과는 달리 추위에 취약한 신체를 가지고 있다. 체온은 항상 37도 전후에 머물러 있으려는 성질이…
2018-12-01
건강
심장 박동 불규칙한 '부정맥' 개선하려면?
부정맥은 심장 박동을 위한 전기 자극이 잘 생기지 않거나 자극이 전달되는 과정에서 문제가 생겨 심장 박동이 불규칙해지는 것을…
2018-11-30
건강
항상 피곤한 뜻밖의 이유 7
만성적인 피로는 일과성 피로와 다른 증상이 나타난다. 휴식을 취해도 잘 호전되지 않을 뿐더러 사람을 쇠약하게 만드는 피로가 지속된다.…
2018-11-30
건강
약 없이 통증 줄이는 나만의 방법 6
통증은 매우 주관적이다. 의학적 진단을 내릴 수도 있지만 본인의 머릿속에서 느껴지는 감정에 상당 부분 좌우되기도 한다. 사람마다 통증을…
2018-11-30
건강
관절염, 추울 때 더 심해지는 이유
날씨가 추워지면 왜 관절염 증상이 악화가 되는 걸까. 한국건강관리협회 서울동부지부 자료를 토대로 관절염에 대해 알아본다. 관절염은 어떤 질환?…
2018-11-29
건강
치매 원인 내장 지방 없애는 먹을거리 4
배에 과도한 지방이 축적돼 아랫배가 불룩 튀어나온 상태를 복부 비만이라고 한다. 복부 비만은 내장 지방이 많은 것을 뜻한다.…
2018-11-29