건강
잇몸병, 치매와 관련 있는 이유(연구)
잇몸병에 관여하는 세균이 알츠하이머병 발병에도 주요한 작용을 하는 것으로 나타났다. 알츠하이머병은 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환이다. 미국…
2019-04-08
건강
4월에 맛봐야 할 해산물 5가지
본격적인 봄이다. 봄철의 절정기인 4월에 맛봐야 할 건강에 좋은 해산물에는 어떤 게 있을까. 해양수산부 자료 등을 토대로 저…
2019-04-07
건강
봄철 감기와 혼동하기 쉬운 질환 3
감기에 걸리면 기침, 가래, 콧물 등 주요 증상과 함께 발열, 근육통, 안구 통증 등의 증상이 나타난다. 하지만 이런…
2019-04-07
건강
노화를 최대한 늦추는 음식 5
여러 연구에 따르면, 음식은 건강하게 나이 들어가는 데 있어서 가장 중요한 요소인 것으로 나타났다. 그렇다면, 노화 방지는 어떤…
2019-04-07
건강
발바닥이 찌릿찌릿…족저근막염 대처법
본격적인 봄철을 맞아 야외활동이 많아지면서 발뒤꿈치 통증을 호소하는 사람들도 늘고 있다. 발뒤꿈치를 포함한 발바닥 통증은 오래 걸어서 생긴…
2019-04-06
건강
나른한 봄!…신진대사 촉진 방법 6
좀 더 활기차게 건강하게 살려면 어떻게 해야 할까. 몸의 신진대사를 촉진시키는 방법이 있다. 신진대사란 생물체가 생존과 성장을 위하여…
2019-04-06
건강
술 1~2잔, 뇌졸중 예방은커녕 위험 높여(연구)
수십 년 동안 하루 2잔 정도의 술은 뇌졸중 위험을 낮추는 것으로 알려져 왔다. 하지만 이 같은 생각과는 정반대로…
2019-04-06
건강
몸속 염증 줄이는 음식 7
염증은 우리 몸이 질병과 싸울 때 나타나는 자연스러운 현상이다. 그러나 자칫하면 만성이 되고 자가 면역 질환부터 암에 이르기까지,…
2019-04-05
건강
살 뺀 뒤 얼마나 운동해야 몸매 유지할까(연구)
다이어트에 성공하기도 힘들지만 이후에도 요요현상을 극복하고 날씬한 몸매를 유지하려면 더 힘이 들 수가 있다. 그런데 살을 뺀 뒤…
2019-04-05