건강 추석 음식 먹고 더부룩할 때…사과가 좋아 추석을 맞아 기름진 명절음식을 먹다보면 속이 더부룩하고 불편한 경우가 많다. 배변도 원활하지 않아 화장실을 들락거리기 일쑤다. 이럴 때… 2019-09-13
건강 과식하지 말고…건강하게 장수하는 팁 6 흡연과 과도한 음주, 운동 안하기, 과일과 채소 섭취 부족 등 4가지 나쁜 습관은 노화를 12년 앞당긴다는 연구 결과가… 2019-09-13
건강 목 아프고 손발 저리면…후종인대골화증? 자영업자 주모씨(53)는 언젠가부터 손가락 끝이 자주 저렸다. 처음에는 조금 주무르면 괜찮아지는 듯했으나 증상이 지속됐고, 목뒤도 뻣뻣하고 아파 병원을… 2019-09-13
건강 암을 예방할 수 있는 좋은 생활습관 7 의술이 발달했다고 해도 암으로 고통 받는 사람들이 끊이지 않는다. 따라서 사람들은 암을 피할 수 있는 모든 것에 관심을… 2019-09-12
건강 행복한 추석 만들기…명절 증후군 극복법 4 민족 최대의 명절 추석 연휴가 시작됐다. 덥지도 춥지도 않은 좋은 계절에 가족, 친지가 모여 조상을 기리고, 성묘를 하며… 2019-09-12
건강 추석 연휴…가장 조심해야 할 것은 “화상” 추석 때는 아이, 어른 할 거 없이 오랜만에 반가운 가족들을 만나게 돼 들뜨게 된다. 그러나 이런 명절에는 음식… 2019-09-12
건강 심장병, 암 예방 효과…건강에 좋은 차 5 차에는 건강에 좋은 성분이 가득하기 때문에 많은 사람들이 즐겨 찾는다. 점점 서늘해지는 가을. 차 한 잔으로 심신의 건강을… 2019-09-11
건강 스마트폰에 빠진 아이들, 정신건강 문제없어(연구) 요즘 10대들 대부분은 스마트폰이나 컴퓨터를 끼고 산다. 이런 아이들을 보면서 어른들은 걱정을 많이 한다. 하지만 어른들의 이런 우려와는… 2019-09-11
건강 운동 좀 해볼까 했더니…발이 아픈 이유 4 발은 서 있거나 걸을 때 몸을 지탱해주는, 다리의 맨 아래 부분의 신체기관이다. 뼈, 근육과 힘줄, 인대, 혈관 등으로… 2019-09-10
건강 나이 들수록 살찌는 이유와 대처법(연구) 전에 비해 더 많이 먹거나 운동을 덜 하는 것도 아닌데 나이가 들어가면서 체중이 불어나는 이유는 무엇일까. 이는 지방… 2019-09-10