건강 살찌면 천식 발병 증가하는 이유(연구) 체중이 과도하게 증가하면 심장에 부담이 갈뿐만 아니라 폐 건강에도 해가 되는 것으로 나타났다. 과체중이거나 비만인 사람의 기도(숨길)에는 지방이… 2019-10-21
건강 소금물, 치실…입안 염증 대처법 5가지 입안 조직에 생기는 염증 즉, 구내염이 생기면 즐겨 먹던 매운 음식을 포기해야 하고 양치질 할 때도 조심해야 한다.… 2019-10-20
건강 당뇨에 좋은 운동, 언제 얼마나 해야 할까 식생활의 서구화로 당뇨병 환자가 매년 증가하고 있다. 당뇨병 발병 연령도 점점 낮아지는 추세다. 당뇨병학회에 따르면, 당뇨병 환자가 운동을… 2019-10-20
건강 골프, 테니스하다…팔꿈치가 아픈 이유 6 팔꿈치는 팔의 위아래 마디가 붙은 관절의 바깥쪽을 말한다. 이런 팔꿈치라는 부위가 있어 가능한 동작이 있다. 물건을 들어 올리고… 2019-10-19
건강 가을 등산객 울리는 족저근막염, 대처법은? 본격적인 가을로 접어들면서 운동이나 등산 등 야외 활동이 증가하고 있다. 특히 지난달 말 설악산 첫 단풍이 시작돼 이번… 2019-10-19
건강 식사했는데 또 배고파…섬유질 부족 징후 3 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 먹으면 몸을 날씬하게 만드는 데 도움이 된다는 것은 잘 알려진 사실이다. 하지만 많은… 2019-10-19
건강 가을동안 날씬한 몸매 유지하는 방법 3 가을은 활동하기에 좋은 계절이다. 이번 가을에는 멋지고 건강한 몸매 만들기에 한번 도전해보면 어떨까. 이와 관련해 ‘웹프로뉴스’가 소개한 체중… 2019-10-18
건강 복근 만들고…허리 통증 막는 방법 5 일반적으로 인구 10명 중 8명은 생애 중 한번 이상 요통을 겪는다. 특히 여성은 자세와 허리 문제에 취약하다. 무거운… 2019-10-18