건강
추워지자 소변이 찔끔찔끔…전립선에 이상?
소변을 시원하게 볼 수 없고, 또 잘 나오지 않는 중년 남성이라면 전립선 문제를 의심해봐야 한다. 전립선은 방광과 요도…
2019-11-16
건강
당뇨병, 허리 통증…만성 질환 막는 운동 4
운동은 만성 질환을 예방하거나 다스리는 데 도움이 된다. 예방 측면에서 보면 빠르게 걷기나 자전거 타기 같은 운동을 1주일에…
2019-11-16
건강
잔주름 없애고…젊은 얼굴 만드는 영양식품
노화는 질병이나 사고에 의한 것이 아니라 시간이 흐름에 따라 생체 구조와 기능이 쇠퇴하는 현상을 말한다. 사람에게는 나이가 들어가면서…
2019-11-15
건강
생선기름, 심부전 치료에 좋은 약(연구)
심부전 환자가 보충제 등을 통해 생선기름을 꾸준히 섭취하면 심부전으로 인해 계속 병원에 입원하는 것을 피할 수 있다는 연구…
2019-11-15
건강
혈압, 정상으로 유지하는 방법 5가지
혈압이 정상치보다 높은 상태가 지속되면 심부전, 심근 경색, 부정맥 등의 심장 질환이나 뇌졸중, 신부전, 고혈압 성 망막증 등…
2019-11-14
건강
초미세먼지 심한 곳, 뇌종양 발생 위험↑(연구)
조용한 곳에서 혼잡한 거리로 이사를 하면 뇌종양(뇌암) 발생 위험이 증가하는 것으로 나타났다. 이는 도로 교통 등에서 배출되는 초미세먼지…
2019-11-14
건강
불안증, 천식…운동하면 크게 개선되는 질환
미국의 건강 전문가들은 “미국만 해도 수백만 명의 사람이 크고 작은 건강 문제를 겪고 있는데 그 이유가 운동을 하지…
2019-11-13
건강
실내 화초, 공기 정화에 큰 도움 안 돼(연구)
실내 화초의 공기 정화 효과가 생각만큼 크지 않다는 연구 결과가 나왔다. 실내 화초보다는 문을 열고 하는 자연 환기가…
2019-11-13
건강
사과, 자몽, 녹두…신체 해독에 좋은 식품들
몸에 독성 물질이 쌓이면 건강에 여러 가지로 나쁜 영향이 미친다. 물을 마시면 이런 물질을 어느 정도 씻어낼 수…
2019-11-12