건강
혼란한 세상…희망 갖고 살아야 심장 튼튼(연구)
인생이나 사물을 밝고 희망적인 것으로 보는 것 즉, 낙관주의적 시각을 가진 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 심장이 훨씬 건강한…
2019-10-11
건강
살 잘 빼려면 어떻게 운동해야 할까
체중을 줄일 때 운동을 해야 하는 것은 기본이다. 운동을 하면 칼로리가 많이 소모돼 체중을 빨리 줄이는데 도움이 된다.…
2019-10-10
건강
토마토는 ‘남성의 열매’…생식력 강화(연구)
혈압을 낮추고, 전립선암 위험을 줄이는 데 좋은 효과가 있는 것으로 알려진 토마토가 정자의 질을 개선시켜 남성의 생식력을 높이는…
2019-10-10
건강
혈압 높이는 세상…낮추는데 좋은 식품 6
고혈압은 성인에서 수축기 혈압(최고 혈압)이 140이상이거나, 이완기 혈압(최저 혈압)이 90 이상일 때를 말한다. 고혈압은 심장마비, 뇌졸중 신장(콩팥)병, 시력…
2019-10-09
건강
다리가 쑤시네…나이대별 무릎 통증 원인
관절염은 무릎과 관련된 대표적인 질환으로 꼽힌다. 노년층의 상징과도 같은 관절염은 무릎에 통증을 유발한다. 하지만 이런 무릎이 아픈 이유는…
2019-10-09
건강
아기 때 생선 먹으면 습진, 천식 위험 줄어(연구)
한 살 무렵 아기 때 이유식으로 생선을 일주일에 한번 정도 먹으면 습진과 천식 발병 위험이 감소하는 것으로 나타났다.…
2019-10-09
건강
불면, 입 냄새…고약한 증상 줄이는 식품 5
입 냄새가 나고, 잠이 잘 오지 않거나, 자주 머리 한쪽이 지끈거리는 증상은 아주 성가신 건강 문제로 꼽힌다. 이런…
2019-10-08
건강
임신 계획 있으면 남성도 술 끊어야(연구)
전문가들은 “임신 중인 여성이나 임신 계획이 있는 여성들은 반드시 술을 끊어야 한다”고 조언한다. 그런데 여성뿐만 아니라 남성도 임신…
2019-10-08
건강
노벨 의학상, 美·英 3명…세포의 산소 이용법 연구
올해 노벨생리의학상은 우리 몸의 세포가 산소를 이용하는 방식을 연구해 빈혈과 뇌경색, 암 등 각종 질환의 치료 가능성을 제시한…
2019-10-08