건강 발은 ‘제2의 심장’…굳은살로 보는 건강 상태 발은 ’제2의 심장‘으로 불린다. 발은 26개의 뼈, 32개의 근육과 힘줄, 107개의 인대가 얽혀 있을 만큼 복잡한 곳이며 신체의… 2020-01-19
건강 건강, 다이어트에 좋은 음식 조합 7 조화가 안 되는 음식 조합이 있다. 치즈와 콩이 그렇다. 각각 따로 먹으면 훌륭한 음식들이지만, 콩에 든 인산과 치즈에… 2020-01-19
건강 “혈전 있다” 알리는 신체 증상 7 피떡으로도 불리는 혈전은 혈관이나 심장 속에서 혈액 성분이 국소적으로 응고해서 생기는 응어리를 말한다. 건강한 사람의 혈액은 혈관 속에서… 2020-01-18
건강 스트레스가 일으키는 건강 이상 증상 5 미국 스탠퍼드대학교 연구팀에 따르면, 짧게는 수분 길게 몇 시간까지 지속되는 스트레스는 면역기능을 강화한다. 하지만 오랫동안 지속되는 만성 스트레스는… 2020-01-18
건강 혀 궤양, 비듬…비타민 결핍 증상 8가지 두통이 발생하거나, 입술이 갈라지는 증상이 자주 일어나면 심각한 질환의 징후일 수 있다. 하지만 비타민 등 각종 영양소가 부족했을… 2020-01-17
건강 축구공 헤딩, 치매 유발하는 원인?(연구) 스코틀랜드축구협회가 이달 말부터 초등학생들이 축구를 할 때 헤딩하는 것을 금지한다고 발표했다. 축구에서 공중으로 떠오른 공을 머리로 받는 동작… 2020-01-17
건강 기분 조절에 좋은 건강 먹거리 5 달거나 기름진 음식은 맛도 좋지만 무엇보다 먹는 동안 기분이 즐거워진다. 하지만 식사를 마치고 난 뒤 불쾌한 기분이 동반된… 2020-01-16
건강 고혈압, 여성이 남성보다 일찍 발생(연구) 심장질환과 관련된 문제는 주로 남성에게만 있다는 통념과는 달리 혈관은 여성이 남성보다 빨리 노화되는 것으로 나타났다. 혈관 건강의 척도인… 2020-01-16
건강 건강에 좋은 지중해 식단…따라하는 법 4 ‘유에스 뉴스 앤 월드 리포트’에 따르면, 지중해식 식단이 올 한해 유행할 식이요법 중 가장 인기가 있을 것으로 나타났다.… 2020-01-15