건강 심한 불안증에서 벗어나는 방법 5가지 이런저런 걱정거리가 많은 세상이다. 하지만 쓸데없이 걱정을 너무 많이 하다보면 불안장애에 걸릴 수도 있다. 불안장애는 다양한 형태의 비정상적,… 2020-02-01
건강 신종 코로나, 영국서도 첫 확진자 발생 영국에서도 신종 코로나바이러스 감염증(우한 폐렴) 확진자 2명이 발생했다. BBC 방송은 31일(이하 현지시간) 보건 당국의 신종 코로나 감염 테스트에서… 2020-02-01
건강 뭐든 적당히…소금, 설탕, 커피 권장 섭취량 소금, 설탕, 커피는 거의 매일 먹거나 마시는 식품이다. 이런 음식들은 하루에 어느 정도 섭취해야 건강에 좋을까. 이와 관련해… 2020-01-31
건강 WHO, 신종 코로나 ‘국제적 비상사태’ 선포 세계보건기구(WHO)가 30일(현지시간) 신종 코로나바이러스 감염증(우한 폐렴)에 대해 ‘국제적 공중보건 비상사태’를 선포했다. 국제적 비상사태는 가장 심각한 전염병의 경우에만 사용하는… 2020-01-31
건강 “단 음식 줄여라” 알리는 경고 신호 5 미국 정부가 권고한 당분 섭취량은 하루 섭취 칼로리의 10% 이내로 50g을 넘지 말아야 한다. 미국 하버드대 보건대학원 연구팀에… 2020-01-30
건강 신종 코로나 무섭게 확산…아프리카에도 상륙? ‘우한 폐렴’으로 불리는 신종 코로나바이러스 감염증이 전 세계로 무섭게 확산되고 있다. 확진자 수가 중국 본토에서만 6000명을 돌파해 2003년… 2020-01-30
건강 혈전 방지하는 데 좋은 식품 7 혈전(피떡)은 혈관이나 심장 속에서 혈액 성분이 국소적으로 응고해서 생기는 응어리를 말한다. 건강한 사람의 혈액은 혈관 속에서 응고하는 일이… 2020-01-29
건강 ‘우한 폐렴’ 관련 궁금증 풀이 7 ‘우한 폐렴’으로 불리는 신종 코로나바이러스 감염증이 빠르게 번지고 있다. 중국 국가위생건강위원회는 28일 오후 9시 현재 전국 30개 성에서… 2020-01-29
건강 스트레스 받을 때 먹으면 좋은 음식 5 스트레스를 받으면 부신피질 호르몬의 일종인 코르티솔의 분비가 촉진되는데, 이 호르몬이 분비되면 식욕이 증가한다. 코르티솔은 지방 세포에 있는 효소를… 2020-01-28
건강 냄새 못 맡으면…삶, 건강 나빠져(연구) 맛있는 음식이나 꽃향기, 담배 연기 등의 냄새를 맡지 못하게 되면 어떻게 될까. 냄새 맡는 감각 즉, 후각을 상실하면… 2020-01-28