건강 뇌 전기 자극으로 강박장애 완화한다(연구) 뇌의 특정 회로에 미세하게 맞춰진 비침습적 전기 자극이 강박적인 행동을 완화시키는데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 비침습은 피부를… 2021-01-21
건강 피부를 젊고 튼튼하게 만드는 식품 5 피부는 체온 조절, 수분 손실 억제, 외부 자극 감지, 생화학물질 합성, 노폐물 배출 등 다양한 기능을 하는 기관이다.… 2021-01-20
건강 튀긴 음식이 심장병, 뇌졸중 위험 높여(연구) 맛은 있지만 건강에는 아주 좋지 않다. 튀긴 음식을 두고 나온 말이다. 튀긴 음식을 먹는 것이 심장질환과 뇌졸중 위험… 2021-01-20
건강 난감한 사타구니 가려움증…원인, 대처법 4 가려움증은 피부를 긁거나 문지르고 싶은 욕망을 일으키는 불쾌한 느낌이다. 이런 가려움증만큼 사람을 괴롭히는 것도 없다. 그런데 가려운 부위가… 2021-01-19
건강 나이 든 사람에게 좋은 건강 운동법 6 나이가 들수록 건강을 위해 운동을 하는 게 중요하다. 중, 장년기에 접어들면 일주일 4일, 한 번에 20~25분 정도 운동을… 2021-01-19
건강 화 잘 내는 사람, 비만해지기 쉽다(연구) 몹시 못마땅하거나 언짢아서 나는 성 즉, 화는 인간의 보편적인 감정이다. 누구나 살다 보면 화를 낼 때가 있다. 하지만… 2021-01-18
건강 코로나19 때문에…미국인 기대수명 1년 이상 줄어(연구) 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 미국인의 평균 기대수명이 1년 이상 줄었으며 코로나19로 인한 사망률도 과학자들의 예측 중 가장 높은… 2021-01-18
건강 치매는 어쩔 수 없는 유전병?…건강 상식 바로잡기 4 일반적으로 통하는 개념을 확실한 건강 정보로 여기는 사람이 적지 않다. 이와 관련해 ‘위민스헬스매그닷컴’이 건강에 관한 잘못된 통념 4가지를… 2021-01-17
건강 코로나로 힘든 시기…호두 섭취가 좋은 이유 호두는 영양가가 풍부한 견과류다. ‘헬스닷컴’에 따르면, 호두에는 염증을 다스리는 항산화 성분이 풍부해서 암, 심장병, 그리고 신경 변성 질환의… 2021-01-17
건강 비만이면 걷기, 관절염이면…내게 맞는 운동은? 몸 상태에 따라, 또 질환에 따라 각자 맞는 운동이 따로 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 마음껏 운동하기도 힘든… 2021-01-16