건강
달콤한 군것질 후…열량 축적 막는 방법 5
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)로 인한 사회적 거리두기 조치에 추운 날씨로 인해 집안에 머무는 시간이 길어졌다. 실내에 오래 있다 보면…
건강
칭찬에 고래도 춤추고…내 정신건강에도 좋아(연구)
진심을 담은 칭찬은 다른 사람에게 큰 힘이 된다. ‘칭찬은 고래도 춤추게 한다’, ‘칭찬을 받으면 바보도 천재로 바뀐다’ 등은…
건강
“코로나19 면역력 꽤 오래 간다”…최소 8개월 지속(연구)
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에서 회복한 사람들의 면역력이 최소 8개월 이상 꽤 장기간 유지되는 것으로 나타났다. 호주 모내시대학교 면역 및…
건강
마스크는 필수…추위 이기는 건강 옷차림 팁 5
세밑 한파가 대단하다. 강추위가 새해까지 이어질 전망이다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 기세가 거센 가운데 추위가 기승을 부리는 요즘 같은…
건강
여성, 운동 꾸준히 하면 유방암 위험 ‘뚝’(연구)
유방암이란 유방에 생긴 암 세포로 이루어진 덩이(종괴)다. 일반적으로 유방암은 유방의 유관과 소엽에서 발생한 암을 일컫는다. 이런 유방암의 원인은…
건강
배고픔 잘 타는 사람, 술도 많이 마신다(연구)
그렐린은 위에서 만들어져 배고프다는 신호를 뇌로 보내는 호르몬으로서 ‘공복 호르몬’이라고도 불린다. 이 호르몬은 식사 전에 수치가 올라가고 식사…
건강
채소 많이 먹는 어린이, 천식 위험 낮아지는 이유(연구)
고기에 들어있는 화합물이 몇몇 어린이들에게서 천식이나 다른 호흡기질환으로 이어질 수 있는 천명(쌕쌕거림)을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…