머리기사 한국인이 마늘을 많이 먹어 좋은 이유 마늘은 한국인의 밥상에 오르는 음식에 거의 빠짐없이 들어가는 식재료다. 이 때문에 한국인의 마늘 소비량은 엄청나다. 통계에 따르면, 한국은… 2021-12-31
건강 겨울에는 더 먹어…이럴 때 좋은 식품 4 전문가들은 “겨울 시즌은 배고픔을 자극하고 고칼로리 음식에 대한 갈망을 증가시키는 등 생물학적 변화를 촉발시킨다”고 말한다. 추운 날씨와 짧아진… 2021-12-30
건강 코로나바이러스, 직접적으로 신장 손상시켜(연구) 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 환자는 장기적으로 심각한 신장(콩팥) 손상 위험에 처할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 독일, 네덜란드, 미국… 2021-12-30
건강 생것으로 먹어야 좋은 식품 4 전문가들은 “체중을 줄이기 위해서는 무엇을 먹는지 뿐만 아니라 어떻게 먹는가가 중요하다”고 말한다. 상당수 식품들이 조리 과정을 거칠 경우… 2021-12-29
건강 오미크론 항체 생기면 델타도 막아낸다(연구) 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이에 감염됐다 회복한 사람들은 더 심각한 델타 변이를 물리칠 수 있는 강화된 면역력을 가질… 2021-12-29
건강 같이 먹으면 더 좋은 슈퍼푸드 콤보 5 슈퍼 푸드는 영양가가 풍부하여 건강에 도움을 주는 여러 종류의 식품을 말한다. 등 푸른 생선, 아보카도 같은 슈퍼 푸드는… 2021-12-28
건강 AZ 백신 덕분?…영국 최근 코로나 사망률 낮은 이유 영국이 최근 몇 달 동안 다른 유럽 국가에 비해 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인한 사망률이 낮은 것은 취약 층에게… 2021-12-28
건강 자주 먹으면…암 예방에 도움 되는 식품 5 암은 생체 조직 안에서 세포가 무제한으로 증식하여 악성 종양을 일으키는 병이다. 암이 발생하면 결국에는 주위의 조직을 침범하거나 다른… 2021-12-27
건강 겨울철 심해지는 피부 건조증, 건선 대처법 춥고 건조한 겨울철이면 피부는 늘 건조 증상에 시달리게 된다. 바깥의 찬 기온과 실내의 따뜻한 공기를 번갈아 접해야하기 때문이다.… 2021-12-27
건강 힘든 연말…활력 되찾는 방법 3 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 4차 유행기를 맞으면서 힘들고 지루한 시기가 지속되고 있다. 전문가들은 “지루함에 잠식되면 만사에 의욕을 잃고 우울증에… 2021-12-26