건강 월드컵 잘 보려면...눈 피로 해소하는 간단 방법 6 카타르월드컵에서 한국 축구의 활약상에 신바람이 난다. 월드컵에 관심이 더욱 커지면서 한국 경기는 물론 다른 나라의 경기도 밤새워 지켜보는… 2022-12-04
건강 별것 아니라고?...건강을 조금씩 해치는 나쁜 습관 4 대수롭지 않게 넘기지만 야금야금 건강을 갉아먹는 나쁜 습관이 있다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디’가 사소하지만 오래 지속되면 건강에… 2022-12-04
건강 너무 뜨거운 음료도...암 유발하는 의외의 요인 6 담배를 피우거나 오염된 공기를 마시면 암에 걸릴 위험이 커진다는 사실은 잘 알려져 있다. 하지만 잘 의식하지 못하지만 암… 2022-12-03
건강 기적의 한국 축구...선수들도 하는 자전거 운동 효과 4 포르투갈에 극적인 역전승을 거두고 12년 만에 월드컵 16강 진출의 금자탑을 쌓아 올린 한국축구대표팀. 이번 쾌거는 팀의 대들보인 손흥민을… 2022-12-03
건강 쓸데없는 걱정 유발하는 건강 정보 7 수많은 건강 정보들이 인터넷을 통해 빠르게 퍼져 나간다. 그러나 그 중 많은 정보들은 잘못된 것이거나 사실의 일부를 과장한… 2022-12-02
건강 겨울철 체중 증가 막는 데 좋은 천연 감미료 5 추운 날씨 때문에 바깥 활동량은 줄어들고 연말모임은 늘어나는 시기다. 살이 찌기 쉬운 때다. 체중 증가를 초래하는 요인 중… 2022-12-01
건강 비타민D 결핍 위험 큰 사람은 누구? 우리 몸은 칼슘과 인과 같은 미네랄을 흡수하는 데 비타민D를 사용한다. 이런 과정을 통해 치아와 뼈가 튼튼하게 된다. 또한… 2022-12-01
건강 흔한 귓병... 그리고 귀 건강 보호 식품 귀는 눈과 코, 입에 비해 상대적으로 관심이 덜한 부위다. 질병으로부터 더 자유로울 것 같이 생각되기도 하지만 귓병은 예상보다… 2022-11-30
건강 잠 적게 자는 사람, 활동량 많아도 더 살 쪄(연구) 잠만 잘 자도 살이 빠진다. 연구에 따르면 수면 시간을 하루 1시간 추가하면 1년에 약 6㎏ 감량 효과가 있다.… 2022-11-30