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정신적 휴식이 필요한 상황 7
원치 않지만 강제적으로 워크홀릭(일벌레)이 될 수밖에 없는 사람들이 있다. 이로 인해 육체도 힘들고 정신적인 피로도 역시 매우 높다. 몸이 아플…
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이런 '착각'하면 다이어트 실패한다
다이어트 성공은 칭찬받을만한 일이다. 노력을 많이 했다는 의미이기 때문이다. 식습관과 운동습관 등 평소 생활습관을 전면 교정하고, 심지어 사교활동도 제한해야…
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심장마비 유발하는 의외의 원인 4
심장마비는 심장의 기능이 갑자기 멈추는 것을 말한다. 이런 심장마비의 원인으로는 비만, 당뇨병, 고혈압뿐만 아니라 흡연과 오래 앉아 있는 습관 등 여러…
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빈뇨·야간뇨..남성 괴롭히는 전립선비대증 증상과 치료는?
#직장 생활 25년차 이 부장(56)은 최근 남모른 고민이 생겼다. 지난 겨울 초부터 화장실을 다녀오는 횟수가 부쩍 늘어난…
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예뻐야 행복? 외모와 행복의 상관관계
외모가 아름다워질수록 행복도가 높아질까? 얼굴이 예쁘면 삶의 질이 높아진다는 생각 때문에 많은 사람들이 성형수술, 미용도구, 화장품 등에 제법 큰돈을 투자한다. 그런데…
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발등에 웬 물혹? '발등결절종'을 의심하세요
발등에 지속적 충격 가하면 안 돼 건강을 위해 등산을 시작한 40대 여성 김모씨는 얼마 전부터 발등이 욱신거리는 통증을 느꼈다.…
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조기 폐경을 부르는 나쁜 습관 4
조기폐경을 미리 예측할 수 있는 방법은 아직 없다. 그러나 미국 예일 의대 산부인과 제인 민킨 교수는 “자신의 어머니와 이모의 폐경시기를…