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미처 몰랐던 근육의 뜻밖의 진실 9
근육은 생뚱맞지만 '작은 쥐'와 연관이 있다. 근육을 칭하는 영어 단어 '머슬(muscle)'이 작은 쥐라는 의미를 담고 있는 라틴어…
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암 예방과 반대? 암 치료 식단 5
암 전문의들은 암 예방 식단과 치료 식단은 다르다고 강조한다. 열량이 높은 식품을 자주 먹으면 대장암이나 유방암, 췌장암 등 각종 암 발생의 원인이…
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왜 나한테만 그래? ‘둘째 아이 증후군’
집안 형제 중 중간에 위치한 사람은 자신의 희생과 손해를 생각하기도 한다. 출생순위가 첫째도 막내도 아닌 둘째만이 느낄 수 있다는 '둘째아이 증후군(Middle Child…
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칸디다 다이어트, 몸속 곰팡이를 줄인다?
몸속 환경을 구성하는 세균과 건강의 상관관계에 관심이 쏠리면서 '칸디다 다이어트(Candida Diet)'도 주목받고 있다. 칸디다 다이어트는 '제외 식이'의 하나다.…
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고단백·저지방·저칼로리…다이어트에 좋은 돼지고기 부위는?
돼지고기는 다이어트를 하기에 최적인 식품이다. 체중 관리를 하기에 효과적인 영양학적 장점이 뚜렷하기 때문이다. 막바지 여름휴가를 계획 중이거나 가을…
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[보건의료연구] 신장 기증, 좋은 마음으로 했는데 고용 시장서 불리하다니...
자신의 신체 일부를 다른 사람에게 기증하는 공여자는 이타적인 마음으로 이 같은 선택을 한다. 하지만 이러한 선행의 결과는? 안타깝게도…
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악명 높은 ‘담도암’ 조기 발견과 예방법은?
이름이 다소 생소한 담도암은 우리 몸의 쓸개 부위에 생긴 암이다. 지방의 소화를 돕는 담즙(쓸개즙)이 간에서 분비돼 십이지장으로 흘러 들어가는 길을 담도(쓸갯길)라고…
