헬스스낵 다이어트 방해하는 ‘뇌 구조’ 따로 있다? 육즙이 질펀한 숯불구이 꽃등심, 캐러멜 시럽을 듬뿍 얹은 아이스크림… 건강에 해롭다는 걸 알지만, 거절하기 힘든 마성의 음식들이다.… 2021-09-02
헬스스낵 변비, 다크서클… 몸이 보내는 건강 신호 7 머리카락이 얇아지거나 입 끝이 갈라지거나, 눈 아래 다크 서클이 갑자기 생겼는가. 이런 것들은 무해한 증상일수도 있지만 질병이나… 2021-09-02
헬스스낵 갑상선암 다스리는 건강 관리법 5 갑상선암은 '착한 암'이라고 불릴 정도로 생존율이 높기 때문에 많은 환자들이 장기적인 건강관리를 등한시하고 있다. 하지만 착한 암이라고… 2021-09-01
헬스스낵 오이의 깜짝 놀랄 건강 효능 12 오이는 여러 가지 면에서 좋은 식품이다. 필수 비타민과 영양소가 풍부해 전반적인 신체 건강에 혜택을 준다. '액티브비트닷컴'이 오이의 놀라운… 2021-09-01
헬스스낵 자기도 모르게 '비호감' 되는 행동 8 사람들은 얼굴이 잘 생기거나 사교적이거나 재능이 풍부한 타고난 사람만이 다른 사람으로부터 호감을 이끌어 낼 수 있는 것으로… 2021-09-01
헬스스낵 몸에서 생선 냄새가? 나쁜 체취의 원인 여름이면 몸에서 나는 냄새로 고생하는 사람들이 늘어난다. 자기 자신은 물론 주변 사람들까지 괴롭히는 악취의 원인은 무엇일까? 몸이 악취를… 2021-09-01
헬스스낵 위험한 ‘혈전’ 예방에 좋은 천연 식품 8 혈액이 굳어지는 것, 즉 혈액 응고는 신체에 필요한 과정이다. 하지만 응고가 너무 지나치면 혈전(피떡)이 발생할 수 있다. … 2021-09-01
헬스스낵 운전자를 위한 건강 유지법 3 현대인들은 핸들을 잡고 많은 시간을 차 안, 도로 위에서 보내고 있다. 이와 관련해 한국건강관리협회 서울강남지부가 다양한 위험에… 2021-09-01
헬스스낵 꼭 필요한 뇌 운동 법 ‘뉴로빅스’ 운동을 안 하면 체력이 떨어지는 것처럼 머리도 덜 쓰면 인지능력이 저하된다. 달리기를 하고 스쿼트를 하듯 뇌도 부지런히 사용해야… 2021-09-01