헬스스낵 '점'처럼 보이는 피부암, 국내 환자 급증 주로 서양인에게 발병하는 것으로 알려진 피부암이 국내에서 환자가 급증하고 있다. 건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 피부암으로 진료받은 인원은… 2021-09-24
헬스스낵 호흡 곤란 일으키는 기흉, 젊은 층에 많은 이유는? 폐에 바람이 들었다는 뜻의 기흉은 호흡곤란이나 흉부 통증을 일으키는데, 재발률이 높은 질환 중 하나다. 주로 10대와 20대… 2021-09-24
헬스스낵 암 예방 효과 뛰어난 식품 6가지 세계보건기구(WHO)는 의료 기술과 지식의 엄청난 진보에도 불구하고 앞으로 20년 동안 암 발생률이 70% 증가할 것으로 예측한 바… 2021-09-24
헬스스낵 몸의 중심부, 코어 근육 강화 운동 7 팔·다리 근육이 튼튼해도 몸의 중심부인 코어 근육이 약하면 건강을 지키기 어렵다. 코어 근육은 복부와 척추 주변의… 2021-09-24
헬스스낵 호두, 커피… 마음 다스리는 식품 5가지 달거나 기름진 음식은 맛도 좋지만 무엇보다 먹는 동안 기분이 즐거워진다. 하지만 식사를 마치고 난 뒤 불쾌한 기분이… 2021-09-24
헬스스낵 지긋지긋한 ‘변비’ 탈출하는 법 5 많은 사람들이 매일 대변을 보지 못하면 변비라고 생각한다. 의학적으로는 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우, 배변 시 1분 이상… 2021-09-24
헬스스낵 여성 폐암 환자 "난 담배도 안 피우는데 왜?" 여성 폐암 환자의 대부분은 비흡연자여서 간접 흡연과 미세 먼지 등이 용의선상에 있다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소가 음식을 조리할 때 생기는… 2021-09-24
헬스스낵 전문가들이 추천하는 ‘건강한’ 식사법 가장 이상적인 식사법은 건강 전문가들이 권장하는 식사 지침에 따라 균형 있는 식사를 하는 것이다. 그렇다면 전문가의 가이드라인에… 2021-09-24
헬스스낵 양극단의 질병 '조울증' 약물치료 필수 우울증처럼 흔하지는 않지만, 전 인구의 1% 정도는 평생에 한번 조울증을 앓는 것으로 알려져 있다. 한국건강관리협회와 ‘헬스라인닷컴’ 자료를 토대로 우울증과… 2021-09-24
헬스스낵 혓바늘, 입 냄새… 구강 건강 관리법 7 몸이 피곤하면 잠만 쏟아지는 게 아니다. 피곤하면 몸에 면역력이 떨어지게 되고 바로 입술에 물집이 잡히거나 입안이 헐게 된다.… 2021-09-24