헬스스낵 암 예방에 좋은 양파, 왜 짜장면과 '궁합'이 맞을까? 오늘도 점심으로 짜장면을 먹는 사람이 있을 것이다. 짜장면에는 양파가 많이 들어간다. 일반 짜장면이나 간짜장, 삼선짜장을 가리지 않고… 2021-10-16
헬스스낵 3,40대 고혈압 환자가 더 위험한 이유 고혈압은 중장년층의 전유물로 생각되지만, 사실 30~40대 젊은 층에서도 적지 않게 발생하는 질환 중 하나다. 고혈압은 약물 치료와… 2021-10-16
헬스스낵 수면 부족할수록 살은 자꾸 찌는 이유 수면 장애가 있으면 전반적인 건강이 악화되고 각종 질병에 걸리기 쉬워진다. 수면 장애란 건강한 수면을 취하지 못 하거나,… 2021-10-16
헬스스낵 눈떨림 동반된 안면경련, 방치하면 얼굴로 번져 피곤할 때 눈 떨림 증상이 나타나는 사람들이 있다. 만약 잘 쉬고 난 뒤에도 눈 떨림이 지속된다면 이때는… 2021-10-16
헬스스낵 중년 여성의 근육, 왜 중요할까… "계단 오르세요" 건강하게 오래사는 '건강수명'을 누리기 위해서는 근육이 충분히 있어야 한다. 건강한 사람이라도 중년이 되면 근육이 매년 1%씩 감소할… 2021-10-16
헬스스낵 얼굴에 생기는 두경부암, 이런 증상 나타나면 의심 두경부암은 치료가 어려운 질환으로 유명하다. 하지만 조기 발견을 통해 빨리 치료를 받으면 완치 역시 가능하다는 게 이비인후과… 2021-10-16
헬스스낵 운동, 독서… 기억력 보호하는 방법 5 나이가 들면서 기억이 가물가물해지고 뭔가를 자꾸 깜빡 잊는 일이 많아진다. 대부분 사람들은 이런 기억력 감퇴를 자연스러운 노화… 2021-10-16
헬스스낵 다이어트 중엔 ‘운동 전 간식’으로 뭐가 좋을까? 운동의 목적이 체중 감량인 경우가 많다. ‘살 빼자고 하는 운동에 웬 간식?’이라며 꺼리는 사람이 적지 않다. … 2021-10-16
헬스스낵 대사증후군 위험 4배… 나도 ‘내장 비만’일까? 날씬한 편은 아니지만 과체중과는 거리가 먼 A씨. 최근 건강검진결과를 받고 깜짝 놀랐다. 내장 비만 진단을 받은 것. 엉덩이나 허벅지에… 2021-10-15
헬스스낵 불통, 무관심… 다른 의사를 만나야 하는 상황 5 의사가 환자의 이야기를 경청하지 않는가? 연구에 따르면 대체로 사실이다. 미국에서 환자가 자기 이야기를 의사에게 털어놓는 시간은 평균 11초를… 2021-10-15