헬스스낵 체중 조절에 영향을 미치는 요인 3가지 체중 조절을 잘하지 못해 뚱뚱한 사람들은 자기관리를 못하는 사람으로 보기 쉽다. 하지만 이런 시선은 ‘하나를 보면 열을 안다’는… 2021-11-24
헬스스낵 두뇌 건강에 좋은 식사법 4가지 코로나19 사태로 인해 일상적인 생활에도 여러 가지 지장이 생기고, 이런 저런 스트레스도 많이 발생하는 상황이다. 여기에 사회적… 2021-11-24
헬스스낵 잠을 잘 자야 하는 이유 4 "더 나은 수면, 더 나은 삶, 더 나은 세계(Better sleep, better life, better planet)" 세계 수면의… 2021-11-24
헬스스낵 자동차 사고 빈번… 성인 ADHD 증상과 대처법은? 주의력 결핍 및 과잉 행동 장애(ADHD)는 주로 아동에게 나타난다. 하지만 성인에게도 얼마든지 나타날 수 있다. 아동기에… 2021-11-23
헬스스낵 생활 속 뇌 건강 유지하는 방법 5 뇌는 체내에 존재하는 가장 큰 기관으로, 약 1000억 개의 신경세포와 9000억 개의 아교세포로 구성된다. 성인의 뇌의 무게는… 2021-11-23
헬스스낵 복부팽만, 체중 감소… 건강 이상 신호 4 많이 먹지도 않았는데 배에 가스가 가득 찬 것도 같고 속이 더부룩한 복부팽만감은 누구나 한 번쯤 겪는 증상이다.… 2021-11-23
