헬스스낵 입이 바짝… 불안한 사람 알아보는 요령 4 사람들은 초조하거나 불안해지면 가만히 앉아 있지 못한다. 손으로 무언가를 만지작거리거나 다리를 떨기도 하고 눈동자의 움직임이 산만해지기도 한다.… 2021-12-03
헬스스낵 식기세척기, 세제는 꼭 권장량만 쓰세요 '집콕'하는 사람이 늘면서 식기세척기를 이용하는 빈도도 늘고 있다. 이에 식품의약품안전처 식품의약품안전평가원은 식기세척기를 보다 똑똑하게 사용할 수 있는 정보를… 2021-12-03
헬스스낵 '셀카 보정' 잦다면 자존감 낮을 수 있어 셀카(셀피)를 찍는 행위 자체는 자존감에 별다른 영향을 미치지 않지만, 사진을 보정하는 습관이 있다면 자존감이 낮고 스스로를 상품처럼 보는 경향이… 2021-12-03
헬스스낵 음악의 긍정적인 건강 효과 5 음악은 스트레스를 해소할 뿐만 아니라 건강에도 여러 가지 긍정적인 영향을 미친다. 좋아하는 음악을 들으면서 하루 동안 소진한… 2021-12-03
헬스스낵 지속되는 어깨 통증… '어깨 관절염' 주의 사람들은 보통 '관절염'하면 무릎 관절염을 떠올린다. 하지만 관절염은 우리 몸 어느 관절에나 발생할 수 있으며, 흔하지는 않으나… 2021-12-03
헬스스낵 현대인의 기호식품 커피, 건강하게 마시려면? 커피는 여러 가지 잠재적인 건강상의 이점이 있지만 질환을 예방하는 것이 아니라 기호식품의 하나로 즐기는 것이 돼야 한다는… 2021-12-03
헬스스낵 대기오염으로 인한 뇌 손상, '이것' 드세요 각종 오염물질로 가득한 도시의 공기는 건강을 해치는 원인으로 꼽힌다. 여러 연구는 오염된 공기를 들어 마시는 것이 사람의… 2021-12-03
헬스스낵 젊은 위암 환자가 더 위험한 이유 30-40대 위암 환자가 늘어나고 있는 만큼 젊은 위암의 위험성은 많이 알려져 있다. 그래도 몇 번을 강조해도 지나치지… 2021-12-02