헬스스낵 방광 건강에 도움되는 식품 9 방광은 소변의 저장과 배출을 담당하는 속이 빈 주머니 같은 근육기관이다. 방광의 주요 기능은 소변을 저장하고 배출하는 것이다.… 2021-12-07
헬스스낵 폐경기 여성, 꼭 운동해야 하는 이유 폐경기에 접어든 중년 여성은 몸무게가 급격히 늘어나는 경험을 한다. 이런 상황이라면 과체중 혹은 비만과 연관된 질병을 예방하기… 2021-12-06
헬스스낵 단백질이 풍부한 식품 6 코로나19로 홈트(홈 트레이닝)가 대세다. 층간 소음을 걱정해 두터운 방석 위에서 제자리 뛰기를 하는 사람도 있다. 충분한 스트레칭과 함께… 2021-12-06
헬스스낵 모르고 지나칠 수 있는 '콩팥 이상 신호' 9 우리 몸의 등 쪽, 척추 양쪽에는 강낭콩 모양의 장기 한 쌍이 서로 마주 보고 있다. 바로 ‘콩팥’(신장)이다.… 2021-12-06
헬스스낵 임플란트 전… ‘항혈전제’ 복용 중단해야 하나? 임플란트 치료를 권고 받은 60대 남성 J씨는 임플란트를 하고 나면 지혈이 어려울까봐 고민이다. 심장질환을 치료한 이후 피를 맑게 해주는 항혈전제를… 2021-12-06
헬스스낵 하버드대가 밝힌 뇌 건강에 좋은 식품 5 나이가 들어가면서 생기는 인지력 감퇴를 막을 수 있는 마법과 같은 약은 없다. 영양학자들에 따르면, 과일과 채소, 콩류,… 2021-12-06
헬스스낵 피자, 치킨… 한 번쯤 과식해도 괜찮은 이유 피자나 치킨 등 맛있지만 칼로리와 지방 함량이 높은 음식을 잔뜩 먹은 후 후회해본 적이 있는가. 그렇다면 앞으로는… 2021-12-06
