헬스스낵 가슴 통증, 메스꺼움… ‘협심증’ 의심해야 할 신호 혈관 내벽에 지질 성분이 침착되고 두터워져 혈관 안쪽이 좁아지는 것을 죽상동맥경화증이라고 한다. 협심증은 동맥경화로 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥 혈관이 심하게… 2021-12-14
헬스스낵 ‘지끈지끈’ 두통 없애는 간단한 방법 4 두통은 일생을 살면서 흔하게 겪는 머리아픔이다. 두통에는 특별한 병 없이 나타나는 일차성 두통과 다른 병의 증상으로 나타나는… 2021-12-14
헬스스낵 뼈도 튼튼하게… 양파의 놀라운 효능 5 우리 주변에 흔한 음식 가운데 항암 식품이 있다. 말 그대로 암에 저항하는 식품이다. 시장이나 마트에 가면 쉽게 구할… 2021-12-14
헬스스낵 얼굴에 생긴 특이한 점… 혹시 피부암? 피부암은 그동안 서구에서 많이 발생하는 질환으로 알려져 왔다. 백인이 유색 인종에 비해 피부를 보호하는 멜라닌 색소가 적기 때문이다.… 2021-12-14
헬스스낵 커피 찌꺼기 활용하는 의외의 방법 4 커피를 적당히 마시면 건강에 좋다는 연구가 여럿이다. 커피는 아침잠을 깨우거나 나른한 오후를 버티는데 힘이 된다. 커피를 내리고… 2021-12-14
헬스스낵 스트레스 풀고… 짧은 낮잠의 장점 5 겨울철에는 난방을 하게 되고 밖의 차가운 공기 때문에 환기하는 시간이 줄어들기 마련이다. 이렇게 외부 공기의 유입을 줄이고… 2021-12-14
헬스스낵 몸속도 청소해야… 염증 줄이는 식사요령은? 만성 염증은 몸속 이곳저곳을 돌며 질병을 일으킨다. 염증이 발생하는 덴 식습관이 큰 영향을 미친다. 건강한 식사로 몸속을 깨끗하게… 2021-12-14
헬스스낵 빙글빙글 도는 어지럼증… '이석증' 원인은? 어지럼증은 일상생활 중 흔하게 나타나는 증상이다 보니, 대수롭지 않게 여기고 넘어가는 경우가 많다. 하지만 머리를 움직일 때마다… 2021-12-14
헬스스낵 대장암 예방 효과 뛰어난 과일, 채소 5 대장암은 우리나라에서 암 사망 원인 3위이자 암 발생률 2위다. 최근에는 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있다. 대장은… 2021-12-14
헬스스낵 코로나19에 '임신부'가 인지해야 할 4가지 정보 임신부들은 올해 심적 부담이 크다. 코로나19 감염으로부터 자신과 태아, 두 사람의 안전을 함께 지켜야 한다는 과제가 주어졌기… 2021-12-14