헬스스낵광고 항암성분 라이코펜 가장 많은 식품 토마토가 아니다? 영양성분이 워낙 뛰어난 탓에 ‘천국에서 내려온 과일’, ‘천국의 과일’, ‘천상의 열매’라 불리는 슈퍼푸드가 있다. 항암성분이 워낙 풍부해 타임지와… 2022-01-03
헬스스낵 치아를 튼튼하게 유지하는 방법 4 치아는 우리 몸의 전반적인 건강 상태에 영향을 미친다. 여러 연구에 따르면, 잇몸병이 있으면 관절염, 심장병, 당뇨병, 암,… 2022-01-03
헬스스낵 운동선수들이 즐겨 찾는 간식, 피스타치오 피스타치오가 '완전 단백질'이라는 분석 결과가 나오면서, 미국 운동선수들이 즐겨 찾는 간식이 되고 있다. 단백질은 몸의 성장과… 2022-01-03
헬스스낵 감기인 줄 알았는데… 코로나 증상일 가능성 4 콧물이 나거나 코가 막히는 건 코로나19 증상이 아니라고 생각하는 사람들이 많다. 하지만 이는 잘못된 생각이다. 세계보건기구(WHO)와… 2022-01-03
헬스스낵 바쁜 아침에 먹기 좋은 간편한 건강식 5 바쁜 아침에는 간편하고 건강한 식단이 좋다. 전날 저녁 미리 준비할 수 있고 몸에 좋은 음식들은 없을까? 양배추와… 2022-01-03
헬스스낵 중년 눈꺼풀 처짐 짓무르고 불편하다면? 눈가는 지방이 적고 피부가 얇아 노화가 가장 빨리 일어나는 부위이다. 세월의 흐름으로 노화가 진행되면 눈꺼풀이 처지는데 이는 원래… 2022-01-02
헬스스낵 늙은 호박, 겨울에 특히 좋은 이유 겨울을 건강하고 따뜻하게 날 수 있는 건강한 음식을 찾고 있다면 미국 타임지가 선정한 10대 건강식품 중 하나인 늙은 호박에 주목할… 2022-01-02
헬스스낵 새해 계획 잘 지키는 요령 3가지 새해가 되면 저마다 새로운 계획을 세우고 실천을 위해 나름대로 노력을 한다. 최근의 한 연구에 따르면 새해 계획을 세워서… 2022-01-02
헬스스낵 당뇨, 혈압… 양파 건강 효과 5가지 양파는 인류 역사상 가장 오래된 먹을거리의 하나일 뿐만 아니라 건강 증진과 치료를 위해 전통 의료요법에서 약으로 오랫동안… 2022-01-02