건강
한중일 '무청시래기' 비교했더니... 역시 신토불이
식탁 위에서 자주 볼 수 있는 무청 시래기. 이는 우리나라 뿐만 아니라 중국과 일본에서도 널리 활용된다. 나라별로 영양소…
건강
요가했더니 의외네… '폐 기능'도 좋아진다고? (연구)
속근육 강화, 체중 조절 등에 이로운 요가의 의외의 효과가 발표됐다. 기관지가 좁아져 호흡 곤란 증상이 나타나는 천식 환자에게…
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아기에게 6개월 이상 젖먹이면…엄마 심혈관 튼튼해져 / [칼럼] 병원에서 환자가 탱고 추고 요리 배울 수 없나? / 한미약품, 창업주 장녀 임주현 사장 중심 내부 리더십 재편
아기에게 6개월 이상 젖먹이면…엄마 심혈관 튼튼해져 자세히 보기 아침에 일어나자 마자 물마셔야 한다…왜? 몸에 좋은 물, 언제 마시면…
건강
피자에 놀라운 효능이... 관절염에 좋다고? (연구)
피자는 보통 패스트푸드로 여겨져 건강한 식품이라 하기엔 애매모함이 있다. 그런데 피자가 생각보다 건강에 해롭지 않을 수 있으며, 특히…
건강
남성암 3위...아버지 전립선암 있으면 아들도?
남성암 발생률 3위로 급부상한 전립선암. 전립선에 암세포가 생기는 전립선암은 50대가 넘은 남성에게 흔히 발생한다. 이는 조기에 치료하면 예후가…
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“이 동작만으로 8cm 컸다”…'키 크는 운동' 진짜 클까? / 골반만 영향? 정신까지 피폐…자궁내막증은 ‘온몸병’ / 백혈병서 ‘이중항체’ 성공 맛 본 암젠…폐암 신약 시동
“이 동작만으로 8cm 컸다”… 난리 난 ‘키 크는 운동’ 진짜 클까? 자세히 보기 골반만 영향? 정신까지 피폐…자궁내막증은 ‘온몸병’…
건강
단순 알레르기라고 얕잡아 보다간... 30분내 사망 위험 왜?
최근 일본의 신인 아이돌이 아나필락시스 쇼크로 사망한 사건이 있었다. 아나필락시스는 알레르기를 유발하는 극소량의 특정 물질로도 치명적일 수 있다.…
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수험생 체력 증진 돕는 '대표 보양식'은?
수능이 100일 앞으로 다가온 현재, 수험생에게 가장 필요한 것 중 하나는 건강관리다. 이를 위해선 적절한 수면과 규칙적인 운동을…
건강
수험생 대표 보양식은?... 체력 증진 위해 단연 '이것'
균형잡힌 식단에 빠질 수 없는 돼지고기. 돼지고기엔 동물성 단백질을 비롯 피로 회복과 면역력에 이로운 비타민, 미네랄이 많다. 동물성…