건강
심혈관 건강을 지키기 위한 7가지 식습관
노옥희 울산교육감이 심장마비로 별세하면서 심장 질환에 대한 관심이 높아졌다. 전문가들은 심장 질환 예방의 관건은 건강한 생활 습관과 식단이라고 입을…
건강
지나친 거북이 걸음? ‘근감소증’ 의심해봐야
우리 몸은 600개 이상의 근육으로 구성돼 있다. 체중의 절반을 근육이 차지할 정도로 근육의 비중이 높다. 하지만 나이가 들어가면서…
건강
모임 많은 연말, 간 건강 지켜주는 슈퍼푸드 5
간은 우리 몸에서 가장 큰 장기이며 500가지에 이르는 임무를 수행한다. 음식을 소화하는 필요한 효소를 분비하고 피에 있는 독소를…
건강
한순간에 '퍽' 십자인대 파열...방치하면 안되는 이유
2022 카타르 월드컵이 최종전을 향해 달려가고 있다. 6일 대한민국 국가대표팀이 세계 최강팀 브라질에 막혀 비록 8강 진출에는 실패했지만,…
건강
‘찬바람에 눈물 줄줄’...방치하면 결막염 위험
찬바람이 부는 겨울철 자신도 모르게 눈물이 흘러 불편을 호소하는 경우가 있다. 이를 ‘눈물질환’ 또는 ‘눈물흘림증’이라고 한다. 이런 증상은…
