2026년 07월 23일 (목)

정은지 기자

쑥국-봄동겉절이로 다이어트 해볼까
쑥국-봄동겉절이로 다이어트 해볼까
봄나물은 나른해지기 쉬운 봄철 입맛을 돋구는 주인공이면서, 또한 비타민은 풍부하고 칼로리는 적어 다이어트 음식으로 제격이다. 연세대 세브란스병원 김형미…
친구 없으면 건강도 없다?
친구 없으면 건강도 없다?
친한 친구들이 별로 없고 외로움을 잘 느끼는 사람은 건강 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 그러나 친구가 없어도 혼자…
햇빛 안쬐면 우울증 걸린다고?
햇빛 안쬐면 우울증 걸린다고?
기존 연구들이 햇빛을 덜 쬐면 비타민D가 부족해져 우울증에 걸리기 쉽다고 밝힌 반면, 최근 영국에서의 연구에 따르면 혈액 내…