2026년 07월 21일 (화)

정은지 기자

운동만 하면 심장병 줄인다고?
운동만 하면 심장병 줄인다고?
살 찐 사람이 운동만 하면 체중과 상관없이 건강하게 지낼 수 있다는 개념을 흔드는 연구결과가 발표됐다.운동과 체중이 심장병 위험에…
피부미인, “토마토가 좋아”
피부미인, “토마토가 좋아”
야외활동이 많은 요즘, 토마토가 자외선을 막아줘 피부미인을 만들어 준다는 연구결과가 나왔다.영국 맨체스터대학과 뉴캐슬대학 연구진이 매일 토마토를 식사 때…
노후 ‘불면의 밤’ 줄이려면?
노후 ‘불면의 밤’ 줄이려면?
주변 어르신들을 보면 밤에 일찍 잠자리에 들지 않는데도 새벽 3~4시 쯤이면 일어나 아침을 빨리 맞이하는 경우가 많다. 나이가…
엄마 포옹에 미숙아도 ‘방긋’
엄마 포옹에 미숙아도 ‘방긋’
엄마가 아기와 피부접촉을 하게 되면 아기에게 안정감과 친밀감을 증진시켜 정서적, 신체적 발달에 좋은 영향을 준다는 기존 연구결과가 있지만…
올 독감 백신 힘 못썼다
올 독감 백신 힘 못썼다
올해 독감시즌 동안 백신의 효과를 측정한 결과 44%만 효과가 있었다고 미국 보건당국이 17일 발표했다. 미국질병예방통제센터(CDC, Centers for Disease…