건강
"아직 젊은데" 美 30대女 절반 이상...'조기 폐경' 증상 보인다고?
미국 30대 초중반 여성의 50% 이상이 벌써 상당히 높은 수준의 갱년기 증상(폐경 전후 증상)을 겪고 있다는 충격적인 연구…
건강
카페인, 각성효과 외 두통·불면도…‘이것’ 의존 심해졌다?
잠이 쏟아질 때, 커피 한 잔을 마시면 졸음이 감쪽같이 사라진다. 카페인 성분은 이처럼 탁월한 각성효과를 낸다. 하지만 이를…
건강
“슈퍼푸드 ‘이 과일’ 자주 먹어라!”…유방암·폐암 비롯 ‘암 6종’ 예방해준다?
붉은색 보석(루비)처럼 보이는 석류는 겨울철 과일로 분류된다. 일부에선 이 과일을 ‘슈퍼푸드’라고 부른다. 석류는 톡 쏘는 맛을 낸다. 최근…
건강
"성장에 가장 중요"...18세 이하 청소년들, 가장 좋은 음료 ‘두 가지’는?
5~18세 아동·청소년의 건강에 가장 좋은 음료로 깨끗한 물과 신선한 우유 등 두 가지가 뽑혔다. 미국 건강매체 ‘헬스데이’는 미국…
건강
일터에서 누굴 괴롭히면...피해자와 파트너의 ‘이것’도 망친다?
일터에서 자행되는 직장 내 괴롭힘은 피해 당사자와 그 파트너(또는 배우자) 두 사람에게 모두 불면증을 일으킬 수 있다는 연구…
건강
‘이 과일’ 꾸준히 먹으면…여성 근육도 남성 근육처럼 불끈?
노인의 10~16%가 근감소증에 걸리거나 노화와 관련된 근육 감소 증상을 겪는다는 통계가 있다. 포도를 오랜 기간에 걸쳐 먹으면 남녀…
건강
‘미니 뇌졸중’이 뭐길래…무시하면 큰코 다친다
‘일과성 뇌 허혈 발작(TIA)’은 뇌졸중과 비슷한 증상을 갑자기 보였다가 24시간 안에 회복되는 증상(뇌허혈증)이다. 뇌졸중은 갑자기 한쪽 얼굴이나 팔다리에…
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주위에 ‘이 색깔’ 플라스틱 투성인데...암 위험 300% 높인다고?
편의점의 도시락 용기 등에 많이 쓰는 플라스틱 제품에 대한 경고음이 최근 잇따르고 있다. 플라스틱 용기를 자주 쓰면 심장병,…
건강
직장인 82%가 느낀 적 있다는 ‘다중인격장애’…최대 원인은?
약 10년 전 매스컴 취업포털 ‘미디어잡’의 여론 조사 결과, 직장인 약 82%가 직장 내에서 스스로 ‘해리성 정체감 장애’(다중인격…
건강
“화장실 환풍기·비데, 안 쓰면 정말 찝찝해”…그 이유는?
화장실에서 환풍기(환기 팬)를 자주 틀면 변기 물을 내린 뒤 각종 세균(박테리아) 입자를 빨아들일 위험을 크게 줄일 수 있는…