건강 ‘코로나19 후유증’ 50% 예방법 5가지(연구) 코로나19 바이러스에 감염된 환자 중 20~40%는 오랜 기간에 걸쳐 후유증(롱코비드)에 시달린다. 롱코비드 환자는 마른 기침을 비롯해 숨가쁨, 가슴… 2023-02-20
건강 이젠 건강 챙겨야 한다는 몸의 경고신호 14 우리 몸의 상태는 시시각각 다르다. 나이가 들수록 더욱 그렇다. 한 공간에서 함께 잠을 잔 사람에게서 코를 심하게 골았다고… 2023-02-19
건강 자녀의 들창코 짧은코, 엄마 ‘임신음주’ 탓? 엄마가 임신 전과 임신 중에 술을 마시면 자녀의 어린시절 얼굴 모양이 변할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 얼굴… 2023-02-19
건강 근육병 얼굴기형 퇴치 코앞? (연구) 근육이 위축되는 근이영양증, 코가 없이 태어나는 얼굴기형 등을 일으키는 독성단백질을 발견했다는 연구 결과가 나왔다. 이 병을 치료하는 방법에… 2023-02-19
건강 헬스장 갈 시간 없다면? 효과 만점 ‘짬짬이 운동’ 14 바쁜 일상 속에서 운동할 여유를 갖는 건 쉽지 않다. 그럴수록 짬을 내 틈틈이 운동을 해야 건강해진다. 이를 통해… 2023-02-18
건강 꼭 필요한 단백질…효과적인 음식 섭취 중요 단백질은 건강에 매우 중요한 영양소다. 나이가 50세를 넘으면 특히 더 많은 단백질을 섭취해야 한다. 나이가 들수록 몸이 옛날과… 2023-02-17
건강 삼겹살 먹고 배가 아프다면?...쓸개염인가 쓸개(담낭)는 오른쪽 배 간 근처에 있는 작은 기관이다. 쓸개염(담낭염)은 이 기관에 염증이 생겨 붓고 통증 또는 자극이 생기는… 2023-02-14
건강 매일 ‘이렇게’ 먹으면…일찍 죽을 위험 낮아져 아프지 않고 건강하게 더 오래 사는 건 많은 사람의 바램이다. 무엇을 먹어야 ‘건강 장수’의 꿈에 바짝 다가설 수… 2023-02-14
건강 “성관계 산소 소모량, 낙엽 청소나 탁구 수준” 상당수 남성은 성관계를 일종의 ‘운동’으로 여긴다. 나이가 들면서 성관계가 좋은 운동인지, 아니면 심장을 위태롭게 하는 나쁜 운동인지 궁금한… 2023-02-13
건강 고지방식...장내 기생충 제거? 기름진 음식이 장내 기생충을 없애는 데 도움이 된다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 영국 랭커스터대·맨체스터대 공동 연구팀은 고지방 식단이… 2023-02-12