건강 다이어트·처방약·운동 중 가장 좋은 살빼기 방법? 최근 유행하는 각종 다이어트 방법과 오젬픽 같은 처방약이 체중 감량을 지속적으로 보장해주지는 않는다는 연구 결과가 나왔다. 미국 오하이오주립대… 2023-05-05
건강 젊은층 대장암 4대 증상, 복통 설사 빈혈 직장출혈 최근 몇 년 새 젊은층에서 폭발적으로 늘고 있는 대장암(결장직장암)의 4대 초기증상으로 복통, 설사, 철결핍성 빈혈, 직장 출혈이 꼽혔다.… 2023-05-05
건강 뇌졸중 환자, 주 ○시간 이상 운동해야 뇌졸중을 일으킨 뒤 ‘주 4시간 이상의 가벼운 운동’을 하는 게 환자의 재활에 바람직하다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 예테보리대… 2023-05-04
건강 스트레스, 남성 놔두고 왜 여성 치매 위험만 높이나 스트레스를 받으면 여성은 치매 위험이 급격히 높아지지만 남성은 아무렇지도 않을 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 워싱턴대 의대… 2023-05-04
건강 암환자, 자전거 10분 탔더니…몸에 무슨 변화? 암환자가 자신의 체력에 맞게 페달이 조정된 실내 자전거를 10분 타면 면역세포 숫자가 상당히 많이 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.… 2023-05-03
건강 최근 혈당이 높아졌다면…‘착한’탄수화물 식품6 전당뇨 및 당뇨병 환자는 혈당 조절에 좋은 탄수화물을 잘 골라 적당량 섭취해야 한다. 저탄수화물 식단이 인기를 끌고 있지만… 2023-05-03
건강 올여름 한 손엔 녹차, 또 한 손엔 자외선차단제? 녹차를 즐겨 마시면 점점 더 뜨거워지는 태양 자외선에서 피부를 보호하는 데 큰 도움을 받을 수 있을 것 같다.… 2023-05-02
건강 ‘버섯 커피’ 일주일 마셨더니…내 몸에 어떤 변화? 버섯 커피는 차가버섯 등을 말린 뒤 가루로 만들어 커피에 타서 먹는 음료다. 미국 건강포털 ‘더헬시(Thehealthy)’는 버섯 커피를 일주일… 2023-05-02
건강 젊으나 늙으나 ‘셀카’ 좋아하는 심리적 이유? 셀카(selfie)를 찍는 것은 허영심 때문이 아니라 어떤 사건(이벤트)의 의미를 가장 잘 기억하기 위해서라는 연구 결과가 나왔다. 미국 오하이오주립대는… 2023-04-29
건강 다운증후군 환자 얼굴, 독특하고 비슷한 이유? 다운증후군 환자의 독특한 얼굴 모습은 21번 염색체의 특정 유전자(Dyrk1a 유전자)가 특정 부위의 뼈 세포 수를 줄이고 연골의 비정상적인… 2023-04-28