건강
"담배 15개비만큼 해로워"...외로움 느끼는 계산 시간은?
대부분 사람은 일상생활에서 전체 시간의 75%를 홀로 지낼 때까지 외로움을 느끼지 않지만, 이 비율을 넘어서면 외로움을 느낄 수…
건강
뇌의 ‘이 부위’ 잘 살피면…치매 20년 전 진단 가능
치매의 일종인 알츠하이머병에 걸리면 기억력과 학습 기능을 담당하는 뇌 부위 ‘해마’가 바짝 마른 호두처럼 쪼그라든다. 이 ‘해마’의 신진대사…
건강
“심장마비, 4단계로 나눠 치료하자”…맞춤치료 가능?
모든 심장마비(급성 심근경색)가 똑 같은 게 아니며, 따라서 심장마비를 일으킨 뒤 조직이 얼마나 손상됐는지에 따라 4단계로 세분화해 맞춤치료를…
건강
고지혈증약 복용했다가...어질어질 빈혈위험 높아져
이상지질혈증(고지혈증) 환자의 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리기 위해 사용하는 스타틴을 복용하는 사람은 그렇지 않는 사람에 비해 철결핍성빈혈을 일으킬 위험이 더…
건강
“호박씨 까지마세요!”…통째먹으면 방광 전립샘 튼튼
늙은 호박은 할로윈데이(10월 31일)의 상징 중 하나다. 최근 호박씨를 건강식품으로 먹는 사람들이 적지 않다. 호박씨는 철분, 마그네슘 성분을…
건강
칼로리 vs 시간 제한...당뇨환자에게 효과적인 것은?
제2형당뇨병 환자의 혈당을 낮추고 체중을 줄이는 데는 먹는 양을 줄이는 ‘열량 제한’ 식사보다 음식 먹는 시간을 제한하는 ‘시간…
건강
몸속 ‘이 단백질’ 공략...유방암 전이 막는다
유방암에서 암세포가 퍼지는 것은 특정 운동단백질이 인체의 물렁조직에서 암세포의 이동을 촉진하기 때문이라는 새로운 연구 결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아주립대…
건강
“당뇨병 환자, 합병증과 대장암에 특히 조심!”
당뇨병으로 합병증이 생긴 환자는 일찍 죽을 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 대만의 국립대만대 연구팀은 2007~2015년 자국 암…
건강
“블랙커피 하루 1~4잔, 콩팥 건강에 좋다?”
하루에 블랙커피를 1~4잔 마시면 콩팥(신장) 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 설탕이나 건강에 해로운 첨가물을 넣지 않은 블랙커피는…
건강
“가슴 파르르 떨린다”…심방세동, 얕보면 큰 일!
가슴이 두근거리고 숨 쉬기가 힘든 증상 등을 보이는 심방세동으로 진단받으면 기억력 감퇴 등 가벼운 인지장애와 치매로 이어질 위험이…