건강
잠 못자고 다음날 오후...찌릿 '이것' 찾아올 수 있다
수면의 질, 에너지 수준, 스트레스 등을 잘 살피면 편두통이 언제 발생할지 정확히 예측하는 데 도움이 된다는 연구 결과가…
건강
"혈당 관리 해야하는데"...더 마셔야 할 or 덜 마셔야 할 음료는?
제2형당뇨병 환자에겐 적절한 음료의 선택이 매우 중요하다. 올바른 식품의 선택에 못지않다. 물론 그게 생각처럼 쉽지는 않다. 커피는 과연…
건강
“면역세포 이용해 노화 막는다”...1회 치료로 효과 지속
특수 면역세포를 이용해 낡고 오래된 세포를 없애 노화를 막는 치료법을 개발했다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕 콜드스프링하버 연구소(CSHL)는…
건강
치매 환자 뇌세포 죽는 것은…바로 ‘이 리보핵산’ 탓?
알츠하이머병에서 뇌 신경세포(뉴런)의 사멸을 일으키는 중요한 원인 중 하나를 밝혀냈다는 연구 결과가 나왔다. 미국 노스웨스턴대 의대 연구팀은 독성…
건강
진통제 먹었는데....“이럴 땐, 술자리 면제 안되나요?”
직장 회식 등 술자리에서 “요즘 보약을 먹는다”며 양해를 구하는 사람이 가끔 있다. 눈총을 주는사람도 있지만, 받아주는 사람도 많다.…
건강
"매일 '이 물'로 샤워?"...찬물 vs따뜻한 물, 몸에 좋은 쪽은?
아침에 일어나 찬물(냉수)로 샤워를 하면 정신이 번쩍 들고 몸이 개운해진다. 하루의 긴 일과를 마치고 따뜻한 물(온수)로 샤워를 하면…
건강
유방에 '보조개'가 생겼다면?...안보이던 증상들 이럴 때 위험!
건강을 지나치게 걱정하는 것도, 너무 무관심하게 지내는 것도 좋지 않다. 몸이 적신호를 보내면제때 반응을 보여야 한다. 가볍게 보이는…
건강
"양끝? 가운데?" 공중 화장실 어느 칸이 가장 깨끗할까?
국내 공중 화장실의 청결은 세계 일류 수준이다. 옛날과는 비교할 수 없을 정도로 깨끗하다. 하지만 사람들이 덜 사용하는 화장실…
