가을 비만
중년 여성의 고혈압 전 단계... 최악의 식사 습관은?
채소-과일에는 소금(나트륨) 배출에 좋은 칼륨이 많아 몸속에서 짠 성분을 줄여 혈압 관리에 좋다.
2023-11-23
건강
“아깝지만”... 귤·견과류가 ‘독’이 되는 경우
견과류의 아플라톡신(Aflatoxin B) 곰팡이는 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소가 간암을 일으키는 1군(Group 1) 위험 요인으로 분류.
2023-11-22
칼럼
‘진정한 친구’는 남편... 중년 아내 생각은?
“평생 지지고 볶아도 나이 들어 보니, 남편이 최고의 친구예요” ‘진정한 친구는 누구?’를 묻는 기사에 달린 댓글 중의 하나다.…
2023-11-21