헬스스낵
건강은 생활습관 교정부터
나쁜 생활습관이 일상화되지 않도록 끊임없이 자신을 견제하는 게 건강을 챙기는 가장 빠르고 돈이 안드는 방법이다. 과학자들의 연구결과들을 참조해 건강을…
의료
응급환자 이송과 관계없으면 구급차 못탄다
응급환자 이송과 관계없는 사람은 출동한 구급차에 탑승하지 못하도록 규정을 마련한 법안이 발의됐다. 최연숙 국민의힘 의원은 지난 17일 '응급의료에…
헬스스낵
운동으로 생긴 근육통 빨리 푸는 법
운동 후 근육통을 성과로 여기는 경우가 종종 있다. 근육통은 근섬유와 힘줄이 긴장될 때 발생한다. 통증은 좀 더 천천히 운동을 하고 큰…
헬스스낵
기억력 높이는 뇌 훈련법
뇌를 훈련하는 효과적 방법을 밝힌 연구결과는 많다. 건강 사이트 '헬스닷컴'은 과학적 연구를 바탕으로 한 요령 9가지를 소개했다. 나날이 기억력을…
헬스스낵
1월에 먹을만한 슈퍼푸드
겨울에는 여름이나 가을과 달리 과일이나 채소가 풍부하지 않다. 미국 인터넷매체 허핑턴포스트는 1월에 먹을 만한 슈퍼푸드 6가지를 소개했다. 특히 감기, 축농증,…
의료
아빠도 '3개월 육아휴직' 의무화... 남녀고용평등법 개정안 발의
아빠의 유급 육아휴직을 의무화하고 출산휴가도 확대하는 법안이 국회에서 발의됐다. 양육 분담을 통해 일과 가정이 양립할 수 있는 사회…
헬스스낵
죄책감...파트너를 꺼리는 요인
상대방을 실망시키지 않겠다는 사람은 비즈니스 파트너로 적합하다. 기대에 어긋나지 않도록 최선을 다하기 때문이다. 이러한 성향을 가진 사람들은 죄책감에 쉽게…
의료
국회, '간호법·의사면허 박탈법' 제동... '위헌 요소' 논의 필요
최근 의료계를 뜨겁게 달궜던 간호법과 의사면허박탈법 등의 입법 처리에 제동이 걸렸다. 해당 법안에 위헌 요소가 포함해 추가 심사…
헬스스낵
겨울철 우울을 날리는 방법
새해는 많은 이들에게 스트레스가 쌓이는 시간이다. 연구에 따르면, 계절성 정서장애(SAD·Seasonal Affective Disorder)나 겨울 우울증을 앓게 되는 사람도 많다고 한다. 겨울이 오면 많은…