건강
운동 전후 마시는 체리주스, 피로회복 빨라
마라톤처럼 거칠고 힘을 소진하는 운동을 하기 전후에 체리주스를 마시면 운동 후에 회복이 빠르다는 연구결과가 나왔다. 이는 체리에 풍부한…
건강
임신부 운동은 규칙적인 호흡유지에 중점 둬야
임신부 4명중 3명은 임신기간에 운동을 충분히 하지 않지만 반드시 주3회 이상 운동해야 하며 운동의 중점은 규칙적인 호흡을 유지하는…
건강
“몸짱 되려다 몸 상한다”... 근력운동 조심
미국도 몸만들기 열풍으로 헬스클럽을 찾는 사람이 늘어난 가운데 근력운동을 하다 부상하는 사람이 나날이 늘고 있다는 조사결과가 나왔다. 매력적인…
의료
심평원, 팩스 서류수신 자동응답 해준다
앞으로 건강보험심사평가원(원장 강윤구)에 우편 또는 팩스로 서류를 내는 요양기관이나 개인은 팩스는 수신 즉시 응답을 받게 되고 제출된 자료는…
건강
홈닥터시대, 인터넷-휴대폰으로 당뇨 관리
서울의 상급종합병원(대형병원)에 있는 의사가 인터넷과 휴대전화로 시골에 사는 당뇨병 환자의 건강상태까지 실시간 관리하는 시대가 열렸다. 서울성모병원 내분비내과 조재형…
건강
아내가 해대는 잔소리에 남편수명 길어진다
‘병원에 가보자, 담배 끊어라, 술 작작 마셔라, 보약 잊지 말고 먹어라. 운동해라, 비타민 챙겼냐….’ 아내의 잔소리는 끝이 없다.…
건강
당뇨 환자, 암 발병하면 더 관리 잘 해야
당뇨 환자가 설상가상으로 암까지 걸려 수술을 받게 되면 사망위험이 보통 암환자보다 훨씬 커진다는 연구결과가 나왔다. 새로 발병한 암…