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외상후스트레스장애

성기 노출, 강간 장면 등 반복적 시청 "힘들어요"

건강뉴스

“매번 음란 영상 봐야”…성범죄 수사하다 충격, 얼마나 심하길래

디지털 성범죄 수사관은 성착취물 수사를 하기 위해 반복적으로 음란물을 시청해야 한다. 이 과정에서 수사관은 상당한 정신적 충격과 심지어 ‘외상 후 스트레스 장애’에 시달리는 등 정신건강이 보호받지 못하고 있는 것으로 나타났다. 고려대 정보보호대학원 이상진 교수팀(박장현 정보보안학과 대학원생)의 연구 결과에 따르면, 수사관은 음란물을 내려받아 개별…

한밤중 사용, 너무 잦은 확인, 자극적인 컨텐츠 소비

건강뉴스

스마트폰 ‘이렇게’ 사용하지 마라…뇌 망치는 3가지 습관

거의 모든 일을 휴대폰 하나로 해결할 수 있는 세상이 됐다. 전화통화를 하고 문자메시지를 주고 받던 간단한 기능에서 최신 뉴스를 확인하고, 원하는 영상을 보고, 음악을 듣고, 게임도 한다. 하지만 이런 다양한 기능 덕에 하루에도 몇 시간씩 휴대폰을 손에서 놓지 못하게 되면서 건강에는 부정적인 영향을 미치게 됐다. 최근 미국 하버드대 공중보건전문가…

[셀럽헬스] 배우 이동건, 과거 외상후스트레스장애(PTSD) 사연 공개

건강뉴스

“맨정신에 힘들어”…배우 이동건 10년째 매일 술, 무슨 사연?

배우 이동건이 과거 외상후스트레스장애(PTSD) 판정을 받고 술에 의존할 수밖에 없었던 사연을 공개했다. 이동건은 24일 한 방송에서 정신건강의학과를 찾아 속마음을 털어놨다. 그는 의사에게 잦은 음주 사실을 고백하면서 소중한 동생을 떠나보낸 아픈 경험을 전했다. 이동건은 “10년째 매일 술을 마시고 있다”며 “아주 오래전 가족 문제로 PTSD 판정을…

FDA, 신약 승인 심사 돌입

바이오워치

엑스터시의 재발견?···PTSD 치료제로 나오나

엑스터시로 불리는 향정신성 약물이 외상후 스트레스장애(PTSD) 치료제로 자리잡을 가능성이 커지고 있다. 미국 환각제연구협회(MAPS)가 세운 맵스공익법인(MAPS Public Benefit Corporation)은 지난 12일(현지시각) 미국 식품의약국(FDA)에 'MDMA(미도마페타민)'를 PTSD 치료제로 승인해 달라는 내용의…

[김영훈의 참의사 찐병원]의료에서 VR과 AR

칼럼

가상현실, 참전 예비군의 고통 줄일 수 있나?

영화 ‘디어 헌터’에 등장하는 세 명의 주인공은 마이클과 닉, 스티븐이다. 그들은 미국 펜실베이니아 클리어턴의 제철소에 다니는 친구들이다. 스티븐이 결혼식을 마치자마자, 셋은 베트남으로 떠난다. 베트남전에 참전한 그들은 지독한 고난과 고통을 당한다. 다행인지 불행인지 목숨은 유지할 수 있었지만 이후 삶은 처절하기만 하다. 1976년에 제작된 이 영화는…

두근거림, 메스꺼움, 비현실감.. 미디어 노출 최대한 자제

건강뉴스

흉악 범죄 목격하게 된다면…트라우마는 어떻게?

최근 우리 사회 큰 충격을 주었던 흉기 난동 사건에 대한 여진이 계속 이어지고 있다. 특히 유동인구가 많은 곳에서 흉악한 범죄 사건이 벌어지면 직접 목격한 사람들에게 정신적 트라우마를 호소한 사람들도 많다. 트라우마는 스트레스 사건 중에서 가장 충격적이고 압도적인 경험을 이르는 말이다. 이에 따라 일단 비슷한 트라우마를 겪는 사람들은 언론 뉴스나…

끔찍한 사건 직간접 목격... 외상후스트레스장애 증상 나타나기도

건강뉴스

연이은 ‘흉기난동’…주변 경계 높아져 ‘전국민 흉기 트라우마’

흉측한 흉기 난동이 연달아 발생했다. 지난 7월 21일 신림역 칼부림 사건에 이어, 3일 성남시 서현역 칼부림이 일어났다. 미리 준비한 칼로 무고한 사람들을 위협하고 살인을 저지른 이들의 엽기적 행각에 전국민이 흉기 공포에 시달리고 있다. 이제는 지나가는 사람이 손에 뭐만 들었다 해도 움칫하게 된다는 사람들도 많다. 출퇴근을 강남역으로 하는 A씨는…

재난 포털서 'PTSD 자가진단' 테스트 가능

건강뉴스

“폭우에 집과 함께 무너진 정신건강”

올해 집중호우로 국민들이 입은 피해가 막대하다. 폭우로 침수되거나 파손된 주택은 24일 오전 6시 기준 1776채이며, 2044명이 아직도 집에 돌아가지 못하고 있다. 물리적 피해를 복구하는 것이 급하지만 피해자들이 풍수해로 인한 그날의 악몽을 되풀이하지 않도록 돕는 심리적 피해 복구 역시 중요하다. 몸이 다치고 터전이 무너진 피해자들은 외상 후…
헬스스낵

우울증, 식이장애… 여성에게 더 위험한 정신질환 4

정신적인 문제가 있어도 병원을 찾기란 정말 쉽지 않다. 정신과 진료를 받는 것보다 주위 시선을 감당하기가 어렵기 때문일 것이다. 몸이 아파서 찾는 병원과 달리, 정신질환에 대한 우리 사회의 편견 때문이다. 또한 치료하기 어려운 정신질환을 그저 단순한 우울감이나 의지 부족으로 치부하기도 한다. 이런 이유 때문에 정신과 상담과 치료를 받는 비율이…

[채규만의 마음이야기] 이태원 트라우마 대처법 (1)

칼럼

살아남은 자의 슬픔에서 벗어나려면

미국 샌디에이고에서도 이태원 참사에 대해 걱정과 안타까움을 감추지 못하는 사람이 많다. ‘살아남은 자의 슬픔’이 우리를 슬프게 한다. 인파에 갇혀 오도 가도 못하는 상황에서 신체적 압박감을 느낄 때 생명의 위협을 느끼고, 공포감 절망감에 떨었다고 한다. 가까스로 빠져나와 목숨을 건진 사람에게 안도감은 잠시. 자신이 밀쳐서 누군가 희생되지 않았을까하는…

일반 스트레스와는 달라...주변의 '정서적 지지' 중요

건강뉴스

“사람 많은 곳 무서워요” 트라우마 회복 1~2년 걸리기도

사고나 자연재해가 발생하면 몸만 다치는 게 아니다. 마음도 다친다. 이를 직간접적으로 경험한 사람들이 심리적 외상을 입는데, 이를 '트라우마'라고 한다. 트라우마는 치료가 가능할까? 누구나 살면서 트라우마를 겪을 수 있다. 서울대병원 정신건강의학과 최수희 교수는 "일생에 한 번이라도 트라우마를 겪을 확률은 50% 이상으로 굉장히 높다"며 "가까운…

타인의 죽음 목격, 부상·성폭력 노출… 정신장애 위험 50~100% 더 높아져

건강뉴스

죽음 등 ‘트라우마’ 겪은 어린이…‘이것’위험 2배

다른 사람의 죽음을 목격하는 등 각종 트라우마(외상)를 겪은 어린이는 정신장애에 시달릴 위험이 최대 2배나 된다는 연구 결과가 나왔다. 영국 바스대 연구팀은 브라질 어린이 4000명 이상에 대한 코호트(동일집단) 분석 결과, 타인의 죽음을 목격하거나 심한 부상·성폭력에 노출된 어린이는 정신장애를 겪을 위험이 50~100% 더 높은…

산업재해, 교통사고 후유증 두통, 인지행동요법 효과 크다

건강뉴스

교통사고 후 두통, MRI에 이상 없어도 환자 큰 고통

외상 후 두통(PTH, Posttraumatic Headache)은 환자나 의사에게 매우 골치 아픈 질병이다. 이 질병은 자동차 사고, 각종 산업재해, 전투 및 군복무 중 부상 등으로 머리(뇌)·목 부위를 다친 뒤 호소하는 두통 증후군이다. 여러 가지 치료법에도 잘 낫지 않는 이 외상 후 두통의 치료에…
헬스스낵

배우자 두고 바람피우는 주된 이유 2가지

배우자를 두고 바람을 피우는 사람의 심리는 뭘까. 불륜을 조장한다며 비난받고 있는 ‘애슐리 매디슨 닷컴’의 회원이 아니더라도 저마다 나름의 수만 가지 이유가 있을 것이다. 과학자들은 외도의 주된 이유를 크게 두 가지로 분류한다.. 왜 이렇게 많은 사람들이 결혼을 하고도 다른 사람과의 연애를 꿈꾸는 걸까. …
헬스스낵

여성에게 더 흔하게 나타나는 정신질환 4가지

우리나라는 ‘정신’이 아프다는 사실을 공개적으로 표현하기 쉽지 않은 문화를 형성하고 있다. 정신질환이 있는 사람은 비정상적이고 위험한 사람이라는 편견이 있기 때문이다. 또 꾀병을 부리는 사람, 의지력이 약한 사람, 의욕이 떨어지는 사람으로 치부되기도 한다. 이 같은 사회적 시선 때문에 정신과 상담 및 치료를 받는 비율이 다른…
건강뉴스

잠 못 자는 이유가 내 성격 때문이라고?

자정을 지나 새벽 1시 2시…, 시간은 자꾸 깊은 밤으로 빠져드는데, 정신은  몽롱하다가도 말똥말똥. 좀체 잠으로 빠져들 생각을 하지 않는다. 아니 생각은 간절하다. 잠을 자는 법을 잊어버린 듯 이 밤을 뜬 눈으로 지새운다. 자고 싶어도 자지 못해 건강을 옥죄이는 그 이름, 불면증이다. 불면증은 우리나라에서23%의 유병율을 보이는 가장 흔한 수면…
헬스스낵

“증상 분명한데..” 티 안나는 교통사고 후유증

겉으로는 멀쩡하지만 뒤늦게 찾아오는 교통사고 후유증. 가벼운 접촉사고는 대수롭지 않게 넘기지만 두통, 불안증, 불면증 등이 동반될 수 있다. 이런 증상은 곧바로 나타나는 것이 아니라 긴 시간 후에도 증상이 나타날 수 있기 때문에 몸의 변화에 주의를 기울여야 한다. …
헬스스낵

어른이 되어도 ‘악몽’ 꾸는 이유는?

악몽은 주로 어린 아이들이 많이 꾼다. 하지만 어른 중에도 종종 악몽을 꾸는 사람들이 있다. 성인 두 명 중 한 명은 가끔씩 악몽을 꾼다. 성인 인구의 2~8%는 잦은 악몽에 시달린다. 성인 악몽의 원인은 무엇일까? 일상의 고충이나 괴로움이 반영된 걸까? 또 악몽은 건강에 나쁜 영향을 미칠까?…
헬스스낵

여성에게 더 많은 정신 질환 4

정신 질환을 효과적으로 치료하려면 정신에 영향을 미치는 생물학적 요인, 사회적 요인, 환경적 요인 등을 다양하게 고려해야 한다. 남성과 여성에게 자주 나타나는 정신 질환 유형을 구분하는 이유도 보다 효율적으로 질환 예방과 치료를 위해서다. 현재 학계에서 파악된 성별에 따른 정신 질환의 차이점을 살펴보면 남성은…