“신체 나이 2년 젊어져”…8주간 ‘이렇게’ 운동했더니, 노화 늦춰졌다? 운동이 단순한 건강 관리 수준을 넘어 인체의 분자적 노화를 되돌릴 수 있다는 과학적 근거가 제시됐다. 과학전문매체 사이언스데일리 등의… 정은지 기자 2025-09-07