“힘 없어서 먹었는데 더 피곤해”…에너지 확 떨어뜨리는 간식 7가지 출출할 때 무심코 집어 드는 간식이 오히려 몸을 더 피곤하게 만들 수 있다는 지적이 나왔다. 달콤하거나 바삭한 간식이… 정은지 기자 2026-03-07